https://frosthead.com

תפסיק לנסות לחיות כמו איש מערות

צילום: לורד ג'ים, אמנות מאת בנקסי

בני אדם מודרניים עושים הכל לא בסדר - הם אוכלים לא בסדר, הם טועים, הם עובדים לא נכון, הם מתחתנים לא בסדר. לפחות זה הקו הנפוץ בימינו, כאשר אנשים דוחפים לחזור למצב "הטבעי" יותר שלנו. הדיאטה הפליאו דוחפת אותנו לאכול מזונות שאבות אבותינו אכלו. גם נעלי אצבע מנסות לגרום לנו לרוץ כמוהם. פוליגמיה היא הדרך הנכונה לקיים מערכות יחסים, כי זה מה שעשו בני אדם קדם-היסטוריים. אבל האם החיים של אנשי המערות הם באמת מה שאנחנו צריכים לשאוף אליו?

במגזין Discover, מרלן צוק אומרת לא:

כפי שמראים מדע אבולוציוני וגנטי, בני אדם, כמו כל היצורים החיים האחרים, היו תמיד יצירה המתקדמת ולעולם לא מסתנכרנת לחלוטין עם הטבע הטבעי. אם אנו מתכוונים לרומנטיזציה ולחקות נקודה מסוימת בהיסטוריה האבולוציונית שלנו, מדוע שלא נחזור כל הדרך עד שאבות אבותינו הקופים בילו את ימיהם בנדנדה מעץ לעץ?

קשה לטעון שחיים פשוטים יותר עם יותר פעילות גופנית, פחות אוכל מעובד ומגע קרוב יותר עם ילדינו עשויים בהחלט להיות טובים עבורנו, אך במקום לוותר על החיים המודרניים לטובת הגנים שלנו מתקופת האבן, עלינו להבין כיצד האבולוציה התאימה אותנו לעולם בו אנו חיים.

היא מכנה רעיונות להחזרת הזמן "פליאופנטזיות." אבל המדע לא בהכרח מגבה טענות כמו "אבותינו הציידים-לקטים" שנצרכו בשר בצורה מופרזת. "וגם זה לא מוכיח שאפילו אם אבות אבותינו היו חיים כך, עלינו לשאוף לאותו אורח חיים.

קח למשל את הדיאטה הפליאו. ראשית, אבות אבותינו לא צרכו בשר באופן בלעדי. הם אכלו גם כל מיני דגנים וצמחים. שנית, פשוט כי הם אכלו הרבה בשר לא אומר שגופנו והגנים המודרניים שלנו היו עושים הכי טוב באותה תזונה. אנו מתפתחים יחד עם הטכנולוגיה שלנו, והחקלאות היא ללא ספק אחת מאותן טכנולוגיות. צוק מנסח זאת כך:

מה שאנו מסוגלים לאכול ולשגשג בו תלוי ב -30 מיליון השנים פלוס ההיסטוריה שלנו כפרמטים, לא אפילו רגע אחרון שרירותי יותר.

התבנית נמשכת לאימונים, למונוגמיה, לסרטן ולהורות.

כן, אומר צוק, ישנם יתרונות לאכול טוב יותר, להתעמל יותר ולבלות יותר עם הילדים שלך. אבל זה לא אותו דבר כמו שאיפה לחזור לימי המערה. המסר הכללי: תפסיק לנסות לחיות כמו איש מערות.

עוד מ- Smithsonian.com:

דגני בוקר של Caveman מעלה שאלה: האם בני אדם זקוקים לדגנים?
אימוני Backwoods עם האדם הכי טוב בעולם

תפסיק לנסות לחיות כמו איש מערות