https://frosthead.com

אתה צופה בזלזול בגלל שאתה בדיכאון?

האם הרגשת כשמסתיימת השעון המחודש של מרתון חמש העונות של Breaking Bad ? יכול להיות שזה לא קשור לתוכן המפוכח של התוכנית. הצפייה בבולמוסים הולכת וגוברת - אך מחקרים חדשים מצאו קשר בין התנהגות זו לדיכאון, יחד עם שלל של צער גופני ומערכת יחסים.

בסקר שנערך בקרב 316 ילדים בני 18 עד 29, קבוצת חוקרים מאוניברסיטת טקסס באוסטין שאלו את נושאי המחקר הן על הרגלי הטלוויזיה והן על רגשותיהם. וכאשר החוקרים ניתחו את התגובות, הם מצאו מספר קשרים מפתיעים בין זלילה ורגשות רעים.

משתתפי הסקר שהיו בדיכאון ובבדידות צפויים יותר בטלוויזיה - והם השתמשו בכדורי הטלוויזיה שלהם כדי להתמודד עם רגשות שליליים. החוקרים בדקו גם את היכולת "לווסת את עצמם" - לשלוט במעשיהם. והם גילו שמאבקים עם ויסות עצמי הרחיקו את התנהגויות הצפייה: אנשים שמתקשים בכך יבחרו בטלוויזיה על פני משימות חשובות אחרות.

יון הי סונג, שהוביל את המחקר, מציין כי התנהגויותיהם של אנשים המתבוננים דומים לאלו שקשורים להתמכרויות אחרות. במהדורה שחרור, הוא מזהיר שהגיע הזמן לשנות את האופן בו אנו רואים צופה זלילה:

למרות שיש אנשים שטוענים כי צפיפות זלילה היא התמכרות לא מזיקה, ממצאי המחקר שלנו מראים כי אין לראות עוד צפייה בזווית זווית. עייפות גופנית ובעיות כמו השמנת יתר ובעיות בריאות אחרות קשורות לצפייה בבולמוס ... כשצפיפות זלילה הופכת להשתולל, הצופים עשויים להתחיל להזניח את עבודתם ואת מערכות היחסים שלהם עם אחרים.

אז מה מהווה בולמוס? בשנה שעברה גייסה נטפליקס את עזרתם של האריס אינטראקטיב ואנתרופולוג תרבותי להגדרת התופעה. הם הגדירו בולמוס כשני פרקי צפייה בלבד בישיבה אחת והגיעו למסקנה כי 73 אחוז מהזרמים בטלוויזיה קשורים לחיוב עם זלילה.

אולם נולאן פייני, האטלנטי, מתחיל להשתנות: לאחר שסקר את עמיתיו ובחן ניסיונות קודמים להגדיר מהו בולמוס טלוויזיה, הוא החליט להגדיר בולמוס כארבעה פרקים או יותר בישיבה אחת, "לעתים קרובות על חשבון אחרים האחריות נתפסת באופן שיכול לגרום לאשמה. "

אתה צופה בזלזול בגלל שאתה בדיכאון?