אם אי פעם מצאת את עצמך מתרווח כשאת עייפה, זה בגלל שחלקים במוח שלך ישנים. מעגל מוח חדש שהתגלה מעורר את כיסי המוח לישון בזמן ששארו ממשיך לפעול לאורך היום, כך עולה ממחקר שפורסם השבוע בכתב העת eLife . תוצאות אלה יכולות לעזור למדענים לפתח עזרי שינה טובים יותר.
תוכן קשור
- סהרורי ים עלולים לא להרגיש כאב, לפחות עד שהם יתעוררו
- האנטר-אספנים ישנים מעט וקמים מוקדם
עבור אנשים רבים השינה מרגישה כמו מצב של כלום או כלום: או שאתה ער או שאתה ישן. אבל מסתבר שהמוח שלך לא מכבה רק כשאתה הולך למיטה.
כשאתה ישן, בתרדמת או תחת הרדמה, חלק מהמוח הנקרא גרעין הרשתית התלמונית (TRN) מתחיל לשלוח גלי מוח איטי לקליפת המוח. "גלים איטיים" אלה הם אותם אותות המפעילים שינה עמוקה ועשויים לעזור למוח להתמצק זיכרונות. כשגלים איטיים מופעלים כשאתה ער, הם עדיין שולחים חלקים מהמוח שלך לישון, וגורמים לך להרגיש מנומנם, כותב אנדרו לסיין ל- Mental Floss .
"כשאתה משרה את הגלים האיטיים האלה על פני קליפת המוח, בעלי חיים מתחילים להתנהג בהתנהגות כאילו הם מנומנמים. הם יפסיקו לנוע, טונוס השרירים שלהם יירד, "אומרת סופרת המחקר לורה ד. לואיס בהצהרה. "אני נוטה לחשוב שזה קורה מכיוון שהמוח מתחיל לעבור לשינה, וכמה אזורי מוח מקומיים הופכים למנומנם גם אם אתה מכריח את עצמך להישאר ער."
כדי לבדוק אם ה- TRN עלול לגרום לנמנום בשעות היום ניסו לואיס וקבוצתה לעורר את האזור בעכברים כדי לבדוק האם המכרסמים ישנונומים. כאשר הפעילו את ה- TRN, מוחם של העכברים ייצר גלים איטיים, מה שהפך את העכברים למרווחים ומנומנם. לא רק שזו הסיבה שאולי תגיעו לקפה הזה של שלוש אחר הצהריים, אלא שהיא מציעה שה- TRN יכול להכניס אנשים לשינה עמוקה וחסרת חלומות, בדומה להרדמה, כותבת סמנתה אולסון בעיתון הרפואי Daily Daily .
"ה- TRN הוא כמעט ודאי אתר הפעולה של תרופות הרדמה רבות, בהתחשב בכך שכיתות גדולות מהן פועלות בסינפסות אלה ומייצרות גלים איטיים כאחת מהתכונות האופייניות להן", אומרת בהצהרה שותפה של המחקר אמרי בראון.
בעוד חומרי הרדמה הם חלק קריטי בטיפולים רפואיים מודרניים רבים, מדענים עדיין לא מבינים לגמרי מדוע הם עובדים. אבל אם מדענים מסוגלים להשתמש ב- TRN בכדי לשלוח אנשים לישון כמו העכברים שלהם, זה יכול לעזור לייצר חומרי הרדמה ותרופות שינה אשר מחקים טוב יותר את דפוסי השינה הטבעיים ויש להם פחות תופעות לוואי.
