אם יתברר כי אלרגיות רבות מדי לטפל בהן, כל מה שצריך לעשות הוא לעקוב אחר כל צעד, כל התעטשות וחשיפה במשך חמש שנים, לצבור כ 100, 000 נקודות נתונים ואז להשתמש בידע זה כדי לסיים את הייסורים. לפחות, זה מה שתומס בלומשת 'כריסטיאסן עשה כדי להיפטר מאלרגיות האבקה שלו, מדווח אקשת רתי בעניין קוורץ .
תוכן קשור
- התיאור הראשון של האלרגיות פורסם ביום זה בשנת 1844
- קעקועים זמניים אלה יכולים לעזור לזהות אלרגיה למזון
רתי מדווח כי כריסטיאסן, מתכנת תוכנה, פיתח אפליקציה למעקב אחר נתוני הבריאות שלו. המסע להבנת גוף האדם ובריאותו על ידי איסוף הרגלים ופעילויות בסיסיות כמו שינה, תזונה וכן, מתעטש, הוא חלק מתנועה גדולה יותר הנקראת Quantified Self. טלפונים חכמים הם המפתח למאמץ. באמצעות האפליקציה, רתי כותב:
כריסטיאסן עקב אחר אוכל, שינה, שתייה, עיטושים, תוספי מזון, רמת עייפות, גודל קו המותניים ועוד. תקוותו הייתה שהנתונים יאפשרו לו לבצע ניסויים ולראות האם שינוי כלשהו באורח חייו יסייע בשיפור בריאותו.
בהתחלה, המתכנת לא היה בטוח בדיוק מה גרם לאלרגיה לאבקה שלו, אך המעקב העלה כי התעטשויות התרחשו בקיץ. כריסטיאסן הצליח גם להבין שמאכלים ומשקאות מסוימים החמירו את ההתעטשות.
בראשות הנתונים שאסף, כריסטיאנסן ביצע מספר שינויים עליהם מדווח רתי, כולל מעבר לדירה חדשה ושתיית מספיק מים כדי להישאר מתייבש.
"אני עכשיו אסימפטומטית, " אמר כריסטיאסן לראתי. "הקיץ הזה, לראשונה בחיי, חתכתי דשא בבקתה של ההורים שלי ולא התעטשתי אפילו פעם אחת. הסובלנות של המערכת שלי לאבקנים עלתה בצורה כל כך דרמטית שאני מסוגל לעשות דברים שלא יכולתי לחלום עליהם. "
זה הגיוני - מרבית האימונולוגים חושדים שאלרגיות הן סוג של תוצר לוואי של מערכת חיסון בהפרזת יתר. במקום לכוון רק לחיידקים רעים, הגוף מתחיל לתקוף חומר לא מזיק בדרך כלל, כמו גרגרי אבקה.
כעת, מה שעבד עבור כריסטיאסן עשוי לא לעבוד עבור אדם אחר. מומחים מציעים לפנות לרופא אם אלרגיות קבועות או בלתי נסבלות. אבל אם יש לך זמן סבלנות, מעקב יכול לעבוד גם.
