https://frosthead.com

המציא מחדש: אסלה עתידנית גורמת ליתרונות הבריאותיים של כריעה

חדשנות, ביסודה, הייתה סביב החדש והמשופר. אבל כמה רעיונות שהוצגו לאחרונה מחזירים אותנו לדרך ישנה יותר לעשות דברים, מהופכים את ההתקדמות הטכנולוגית שהובילה אותנו, איכשהו, לאידי. זו הנחת היסוד שמאחורי דברים כמו דיאטה פליאוליתית או מערות וחקלאות אורגנית.

שלושה סטודנטים מאוניברסיטת לאמנויות לונדון - סם שארד, פייר פפט וויקטור ג'והנסון - מיישמים את אותו קו מחשבה בעיצובם מחדש של השירותים המודרניים. הגרסה החדשה שלהם, "אסלה לשלום", היא מושג עטור פרסים מתוך התחרות "אסלה של העתיד" האחרונה, שאורגנה על ידי ספק האינסטלציה דינו-רוד. העיצוב הוא תוצאה סופית של מחקר מקיף, בו התלמידים שקלו הכל החל משירותים בחלל ועד כיצד ניתן להקל על עצמנו בצורה הטובה ביותר בטבע.

השירותים לרווחה כוללים מערכות סינון מובנות שיכולות לשמש לניתוח שתן ופסולת אחרת לבדיקת סמנים ביולוגיים, אינדיקטורים למחלות כמו סוכרת ומחלות כליות ואפילו ליקויים תזונתיים. זה יכול גם לבחון הריון. אבל אולי ההיבט המהפכני ביותר של מתקן זה המדומה מחדש בחיינו הוא הצורה הידידותית ארגונומית שלה, המעודדת משתמשים לקפל את רגליהם ולשפשף, במקום לשבת.

הקומודה מעוצבת בקפידה כדי לעודד אנשים בעדינות לגלוש את רגליהם, כך שתנוחתם נשענת יותר בזווית של 45 מעלות, במקום תנוחת הישיבה המקובלת של 90 מעלות. כדי להשיג זאת, מושב האסלה מוגדר מחדש לישיבה על משטח מוגבה. תכנון זה מאפשר לאנשים לעבור באופן עדין למה שהיה ככל הנראה הרגל קודם שהוכח כבריא יותר, והוא עושה זאת בצורה שעדיין מתאימה למה שרובם רגילים אליו.

"האתגר הגדול ביותר היה העובדה שאנשים אפילו לא אוהבים לדבר על הנושא", אומר פייר פפט במייל. "אי הנוחות שבדיבורים כמו גם ביצוע זה בדרך הקודמת הייתה ככל הנראה הסיבה לכך שהכריעה נעלמה כתנוחה 'רגילה' בשאר החברה המערבית."

הטענה לפיה "לתנוחה טבעית" בעלת השפעה חיובית למדידה על הבריאות הכללית הושפעה מזה זמן. התומכים מציינים כי אפילו התאמה פשוטה עשויה לעבור דרך ארוכה במניעת מצבים בריאותיים רציניים. כמה מחקרים העלו כי שיטת הכריעה עדיפה לפחות מבחינה אחת, ומפחיתה את הסבירות להתפתחות טחורים. חקירה אחת בישראל, שפורסמה בכתב העת של מחלות עיכול ומדעים, ביקשה מהנבדקים להשוות, בפירוט, את חוויותיהם בעזרת אסלת כריעה ובין זו המסורתית. החוקרים מצאו שכאשר האנשים האלה ישבו, לקח בממוצע 130 שניות להתחרות בתנועות המעי שלהם, בעוד שהכריעה איפשרה להם לסיים תוך 50 שניות. הם גם נטו לדווח על חוויה נוחה יותר כריעה מאשר ישיבה.

מחקר אחר, שפורסם בסימפטומי דרכי השתן התחתונות בשנת 2009, הרחיק עוד יותר ובחן את השינויים הפיזיולוגיים בפועל המתרחשים כאשר הנבדקים התכסו לעומת הישיבה. ששת המשתתפים עברו צילומי רנטגן כשהמשיכו בפגישה בשירותים, כך שהחוקרים יכלו לעקוב, בתוך המעיים, את מידת הקלות בה בוטלה הפסולת הגופנית. הניתוח שהתקבל גילה כי תנוחת הכריעה הובילה ללחץ ומתח פחות בבטן.

צפחה מספקת תיאור טוב של האופן שבו מכניקת הכריעה מקלה על הקלת הבטן:

אנשים יכולים לשלוט על עריקתם, במידה מסוימת, על ידי התכווצות או שחרור של הסוגר האנאלי. אבל שריר זה לא יכול לשמור על היבשות מעצמו. הגוף מסתמך גם על עיקול בין פי הטבעת - מקום בו צואה מצטברת - לבין פי הטבעת - בה צואה יוצאת. כשאנחנו עומדים בעמידה, היקף העקיפה הזו, המכונה זווית anorectal, הוא בערך 90 מעלות, מה שמפעיל לחץ כלפי מעלה על פי הטבעת ושומר על צואה בפנים. בתנוחה שפופה, העיקול מתיישר, כמו שקע המוצנע מצינור גינה, וההריסות הופכת לקלה יותר.

ובכל זאת, כריעה לא נעשית ללא פיצויים. אדוארדו קוזל, פרופסור להנדסה במכון הטכנולוגי במסצ'וסטס, אמר לחדשות NBC : "התחושה שלי היא שהסכנה עם כריעה היא שאולי תתגעגע לקערה." צריך גם לתהות עד כמה מתאימה שיטה זו לשמנים, מוגבלים או אפילו לא גמישים.

בעוד שהממציאים מודים כי בית השימוש ברווחה הוא מושג ו"די רחוק מלהסתיים בקמעונאות ", היתרונות המדגימים מצביעים על כך שייתכן כי רעיון זה אינו יכול לשבת עליו.

המציא מחדש: אסלה עתידנית גורמת ליתרונות הבריאותיים של כריעה