תמונה: הנדריק ואן ליוון
יש סוג מיוחד של עונג כואב שמקורו בשפשוף גב טוב. מומחי עיסוי וחברים כאחד מבלים הרבה מזמנם באיזון הכאב שמגיע עם סחיטה ולחץ על הגב הכואב שלך עם ההנאה שמגיעה כאשר הלחץ הזה אינו פעיל. אבל מדוע השפשופים בגב כל כך גדולים? מדוע כולנו לא משוגעים על שפשוף בבטן או על שפתי קרסול?
איש אינו יודע בוודאות. אבל Real Clear Science מסביר רעיון אחד:
בשנה שעברה, חוקרים ב- UC - סן דייגו בדקו את ההשפעה של עיסוי גב בן רבע שעה על רמות ההורמונים בגוף. נמצא כי המשתתפים שקיבלו שפשף גב היו בעלי רמות גבוהות יותר של אוקסיטוצין בהשוואה לנבדקי הביקורת שרק נחו בשקט. ההורמון ידוע כמעורר רגשות שביעות רצון ומקל על תחושות מתח וחרדה. בנוסף, החוקרים מצאו שרמות הקורטיקוטרופין, הורמון הקשור בסטרס ביולוגי, הופחתו. בניגוד לתורת האנדורפינים שהוזכרו קודם לכן, הם גילו כי בקבוצת הניסוי היו רמות נמוכות יותר של בטא-אנדורפינים.
תיאוריה אחרת קשורה לכמה מהר אותות כמו כאב ותענוג עוברים בגופנו. נייר סקירה מסביר:
Melzack and Wall (1965) תיאורטו כי ניתן להפחית את חוויית הכאב על ידי גירויים מתחרים כמו לחץ או קור, בגלל העובדה שגירויים אלה נעים במסלולי מערכת עצבים מהירים יותר מכאב. בדרך זו, בביצוע בלחץ מספיק, תיצור גירוי אשר יפריע להעברת גירויי הכאב למוח, וביעילות "לסגור את השער" לקליטת הכאב לפני שניתן יהיה לעבד אותו.
תיאוריה נוספת מדוע השפשופים בגב הם גדולים, היא מכיוון שהם מחזירים אותנו אל תוך קיומנו, פיזית, בקבוצות כל הזמן. להלן הבלוג של החברה הכימית האמריקאית:
אבל האם בחברה "מירוץ העכברים" המודרני שלנו, איבדנו את הצורך במגע? בכלל לא, לפי פסיכולוג ילדים טיפאני שדה מהמכון לחקר המגע. פילד, שעושה את מרבית המחקר שלה באוניברסיטת מיאמי, טוענת כי בני אדם יכולים לסבול מבעיות בריאות ללא מגע ולהשיג יתרונות בריאותיים באמצעות מגע. המחקרים שלה מראים שבנוסף להקלה על גב כואב, עיסוי יכול להקל על חרדה, דיכאון, מתח ולחץ; עזרה בכאבי ראש, כאבים כרוניים והפרעות עיכול; ולעודד ריפוי כמעט בכל אזור בגוף על ידי קידום זרימת הדם ונוזלי הלימפה, גירוי עצבים והרפיית שרירים ורקמות חיבור לשמירה על גמישותם.
אז תתכוננו להתחיל לשפשף, כי משפשף גב, מכל סיבה שהיא, לא מתכוון להפסיק להרגיש טוב בקרוב. ובמקרה שאתה גרוע בהם, הנה כמה עצות.
עוד מ- Smithsonian.com:
הנאות פשוטות
