צילום: ראול ליברווירט
תוכן קשור
- הרתמת עישון מוגנת בפטנט זו עוררה רעשי שיעול קטנים
- עישון חפיסה ביום במשך שנה מותיר 150 מוטציות בכל תא ריאה
למען כולכם שייתכן ומנסים להפסיק לעשן, מחקר חדש ומאסיבי בראשות חוקרים עם האגודה האמריקאית לסרטן, מכון הסרטן הלאומי ואחרים מביא כמה חדשות מעודדות: אם תפסיקו עד גיל 40 תוכלו להימנע מהגרוע מכל של מה שיש בחנות.
במחקר רטרוספקטיבי ניסו המדענים לבודד את השפעות העישון על מאות אלפי אנשים שבריאותם נעשתה במעקב מזה זמן רב במהלך חלון של חמישים שנה. מה שהם מצאו היה שלמרות שחיים שלמים של עישון "יקטינו לפחות 10 שנים" מהחיים שלך, אם תפסיק לגיל 40, אז כל הנזק הזה יימנע. באמת, הם גילו כי הפסקות בכל שלב היא דרך, דרך טובה יותר לבריאותך מאשר לא להפסיק או פשוט להפסיק. אך בעיטת בעיטה בת 40 אומרת ש"ניתן להימנע כמעט מכל הסיכון העודף. "
עם זאת, אין זה אומר, ה- CBC, מתג קסם: "החוקרים הזהירו שלא בטוח לעשן עד 40 ואז יפסיקו כיוון שהסיכון עדיין משמעותי."
הוושינגטון פוסט :
מרבית העליות בתוחלת החיים מגיעות מכיוון שהסיכונים התאומים למחלות לב ושבץ יורדים במהירות לאחר סיום העישון. שתי המחלות מופיעות כתוצרי לוואי של עשן טבק מעוררות קרישת דם בעורקים, תהליך שיכול להפוך במהירות.
נזק לריאות לוקח בינתיים זמן רב יותר לריפוי. "הסיכון לסרטן ריאות לא נעלם והסיכון לחלות בדרכי הנשימה לא נעלם" אצל מעשנים לשעבר, אמר ג'הא. "אבל הסיכון החריף להתקף לב או אירוע מוחי די נעלם."
הממצאים תואמים מחקר אחר שפורסם בשנה שעברה, שתואר כאן על ידי The Atlantic .
למי שמעוניין להזיל את הרגלם, טיילור קובוטה של Scienceline מכיל רשימת טיפים שיעזרו לכם.
עוד מ- Smithsonian.com:
תמונות על אריזות סיגריות הן מפחידות יותר מעשנים מאשר אזהרות טקסט
