זה יום שני. זו תחילתו של שבוע העבודה - הראשון המלא שאנשים רבים עוסקים בו אחרי לפחות הפוגה קצרה לחג המולד ולשנה החדשה. מזג האוויר נורא. ואין אלא חודשי חורף ארוכים וחשוכים שאפשר לצפות בהם בעתיד הקרוב. האם יש למתח להתקשר היום - יום שני הראשון של ינואר שלאחרי השנה החדשה - יום שני הכחול, היום המדכא ביותר של השנה?
הדיילי מייל מדווח כיצד זכה היום הזה בתואר:
יום שני הכחול זוהה במקור בשנת 2005 על ידי צוק אקדמי האקדמי, שחשב שהוא נפל בשבוע האחרון האחרון של ינואר.הוא חישב את התאריך תוך שימוש במגוון גורמים הכוללים תנאי מזג אוויר, רמות חובות, החלטות ראש השנה נכשלות ומספר הימים שחלפו מאז תום חג החג.
אולם בשלוש השנים האחרונות, החוקרים ניתחו יותר משני מיליון ציוצים שפרסמו בריטים בינואר בחיפוש אחר שפה וביטויים שליליים המצביעים על ירידה במצב הרוח.
על פי ניתוחים אלה, ההחלטה לעקוב אחר החלטות ראש השנה כבר נסדקת, מה שמוביל לעלייה של ציוצים רווי אשמה. המוניקר האחר של היום, "גירושין ביום שני", משקף את העובדה שינואר הוא החודש הפופולרי ביותר ליזום ניירת גירושין, והיום הוא היום הפופולרי ביותר להניע את אותו תהליך וגורם לדיכאון. ערמו על מזג אוויר מפוצץ וחובות מהוצאות החג, והיום הופך לסערה מושלמת של שיא סבל.
הגרדיאן, לעומת זאת, מזהיר את הקוראים שלא להתייאש. עסק זה של יום שני כחול, כותב פיט אטלס, במקור נרקם ומומן על ידי עסק נסיעות בתקווה לדכא אנשים להזמין חופשה. לאחרונה קפצה חברת המשקאות Upbeat על העגלה הכחולה של יום שני - הם אלה שערכו את ניתוח הציוץ. ככל הנראה שייקים חלבוניים הם תרופה לבלוז.
"כדי להיות אובייקטיבי בעניין, אף מחקרים מדעיים בפועל מעולם לא גיבו טענות לגבי יום שני כחול", כותב אטצ'לס. אז אל תרגישו חייבים להיות מדוכאים היום - אם כי להיות הוגנים, סלידה ב"מערבולת הקוטב "המתמשכת בדרך חזרה לעבודה היא תירוץ טוב למדי להרגיש למטה.
עוד מ- Smithsonain.com:
אפילו תינוקות יכולים לחוש בדיכאון
האם סודה דיאטה יכולה לגרום לדיכאון קליני?
