השתלטות על החלומות שלך

לפני שני קיץ הרעיון של חלימה צלולה הסתובב במערבולת תרבות הפופ כאשר הסרט Inception פגע במסך הגדול. הנחת היסוד שלה היא שמרגל תאגידי אדון, אותו מגלם לאונרדו דיקפריו, לא יכול היה רק ​​לפרוץ לחלומותיהם של אנשים אחרים לגנוב סודות, אלא גם לתפעל את חשיבתם התת מודעת.

מהסיפור הזה

[×] סגור

וידאו: האם אנו יכולים להקליט את החלומות שלנו?

תוכן קשור

• האם סרט בגימור יכול באמת לעזור לך להשתלט על החלומות שלך?

לרוע המזל, מה שרוב האנשים זוכרים בסרט הוא הסצנה המוצגת בקמפיין המודעות בו דיקפריו מדגים את הרעיון של חלומות משותפים לכוכב אלן פייג 'על ידי התפוצצות, בהילוך איטי כוריאוגרפי להפליא, נוף הרחובות סביבם - מה שמציע, ועוד יותר מכל, שבעולם החלומות שלו, הדמות של לאו היא ילד בן 12.

למרות ההצלחה של הסרט - או אולי יותר סביר שבגללו - החלום הצלול נשאר, עבור רוב האנשים, דברים מדע בדיוני. אולם גוף צומח שהולך וגדל מראה כי בני אדם יכולים להשתלט על החלומות שלהם ועכשיו יש מיני בום של מכשירים שנועדו לעזור להם לעשות זאת.

ראשית, קצת היסטוריה. בודהיסטים עוסקים זה משהו שנקרא "יוגה חלומית" לפחות 1, 000 שנה ואיש לא פחות מאריסטו שקל את יכולתו של המוח המודע שלנו להגשים כשאנחנו חולמים. אולם ברגע שהתיאולוג הקתולי של המאה ה -13 תומאס אקווינס הציג חלומות כיצירתו של השטן, החוקרים די הצליחו להימנע מהנושא במשך 700 השנים הבאות. פסיכיאטר הולנדי, פרדריק וילם ואן איידן, המציא את המונח "חלומות צלולים" לפני כמאה שנה, אך רק בשנות השבעים של המאה העשרים התחיל מדען סטנפורד בשם סטיבן לברג 'לעשות מחקר רציני על הגשר בין מדינותינו המודעות והחולמות.

צלילים ואפקטים

כעת, באופן לא מפתיע, אפליקציות לנייד נכנסו לתמונה. פרויקט מחקר שהושק בפסטיבל המדע באדינבורו באפריל על ידי ריצ'רד ויסמן, פסיכולוג מאוניברסיטת הרטפורדשייר באנגליה, בנוי סביב אפליקציית אייפון בשם Dream: ON.

זה נותן לך בחירה של 20 "נופי צלילים" - הנושא הוא "גן שליו, אחר, " מעבורת חלל, "עוד" טיול לטוקיו. "הצלילים שלך מתחילים להתנגן בשעות הבוקר המוקדמות, בתקופת השינה האחרונה שלך ב- REM, המדינה בה אתה סביר להניח לחלום. האפליקציה תניח שאתה ב- REM אם הטלפון החכם שלך לא יגלה תנועה במיטה שלך. בתיאוריה הצלילים הופכים לחלק מהחלום שלך. וכדי להגדיל את הסיכויים להתרחשות הצלילות, כמה מציורי הקול כוללים קריינות שמזכירה לך שאתה חולם ושאתה יכול להשתלט על מה שמתגלה בתוך המוח שלך.

משתמשים שרוצים להיות חלק מהניסוי של ויסמן מתבקשים להקליט את חלומותיהם ברגע שהאזעקה של האפליקציה מעירה אותם. כבר עכשיו, אפליקציית Dream: ON הורדה יותר מ- 500, 000 פעמים ועל פי הדיווחים החולמים ממלאים עד כה 30, 000 דיווחים בלילה. עד כה, אומר ויסמן, הצלילים משפיעים על חלומותיהם של כ -30 אחוז מהאנשים המשתמשים באפליקציה.

ממציאי ניו יורק דאנקן פרייז'ר וסטיב מקגויגן נקטו בגישה אחרת. במקום לשלב צליל שיעזור לאנשים לעצב את חלומותיהם, הם משתמשים באור. הם יצרו מסכת שינה שהם מכנים רמיי, שמגיעה עם שש נורות LED אדומות ומופעלות על סוללה של שלושה וולט.

המכשיר ממתין עד שאדם נמצא ארבע עד חמש שעות משנת הלילה שלהם - זמן בו תקופות של שינה REM נוטות להימשך זמן רב יותר - ואז מתחיל להבהב את האורות בדפוס שנמשך 15 עד 20 שניות. זהו רמז חזותי שנועד להזכיר לאדם שהוא חולם, וזה המפתח לכך שהוא ישתלט על המתרחש.

ברור שיש הרבה עניין בחלום חלומות. כשפרז'ר ומקגיג'ן פרסמו את הרעיון שלהם בקיקסטארטר, הם קיוו לגייס 35 אלף דולר. יותר מ- 6, 500 אנשים התחייבו כמעט 600, 000 $ כדי לעזור להם.

בזמן שישנת

להלן התפתחויות אחרונות במחקר שינה וחלום:

• עד כדי כך לאור בקצה המנהרה: לפחות זו מסקנתו של מייקל רדוגה, ראש מרכז המחקר לחוויות מחוץ לגוף בלוס אנג'לס. מתנדבים שהתאמנו בחלום צלול הצליחו לשחזר את חוויית המוות הקרוב למוות של לעזוב את גופם ולעוף דרך מנהרה אל האור שבסופה. זה אומר, אומר רדוגה, כי החוויה עשויה להיות פשוט "תוצאה של חלומות צלולים וספונטניים והיפר-ריאליסטיים, הנגרמים על ידי נרקוזה או נזק מוחי במהלך המוות", ולא עדות לחיים שאחרי המוות. המחקר טרם נבדק על ידי עמיתים.
• מוחך Etch-a-Sketch: מחקר באוניברסיטת ויסקונסין מגביר את האמונה כי שינה היא קריטית למוח שהוא מוכן ללמוד ולעבד מידע חדש. בהתבסס על מחקריו, פסיכולוג ג'וליו טונוני משער כי במהלך השינה המוח מפרק קשרים ומנגב את עצמו נקי מהתרשמות מיותרת.
• ישנים על ההגה: מדענים מצרפת אומרים כי נהגים ישנוניים מסוכנים כמעט כמו שיכור.
• ישן יותר, שוקל פחות: אנשים שישנים פחות משבע שעות בלילה נמצאים בסיכון גבוה יותר לעלות במשקל בגלל גורמים גנטיים. זו אחת המסקנות של מחקר שנערך על יותר מאלף זוגות תאומים של מרכז השינה לרפואה של אוניברסיטת וושינגטון.
• או שיש לנו בעיית זומבים קשה ?: כמעט אחד מכל שלושה אנשים אומר שהם הלכו בהליכה לפחות פעם אחת בחייהם. ולפי מחקר שפורסם ב- Neurology, 3.6 אחוז מהנסקרים זכרו שיטטו לפחות לילה אחד במהלך השנה האחרונה.

בונוס שמע: עדיין לא בטוח בערך החלום הצלול? האזן לקטע הרדיאב הזה על אדם שהצליח להתעמת עם זר שרדף את חלומותיו כבר 20 שנה.