הסתיו עומדת עלינו, מה שאומר שעלינו שוב להפנות את מחשבותינו ליל כל הקדושים / חג ההודיה / ניצחון חג המולד של הרע הקולינרי. לא משנה כמה רצון טוב תציגו לחברים, למשפחה ולשכניכם, זה לא יחסוך את קו המותניים שלכם ממזונות האוכל העשירים שבאופן מסורתי אתם נתקלים בעונה זו של השנה. עם זאת, בואו ונפנה את מחשבותינו לעידן עבר, זה של שנות השמונים, אותו גיל בו הייתם יכולים לתרום כריות כתפיים גדולות מספיק בכדי ליצור אשליה של שיש לך איזור בינוני רזה יותר ממה שהיה לך בפועל. כמו כן, זה היה עידן של התעמלות אירובית משובצת כוכבים, בין אם ג'יין פונדה בחותלות פסטל עוזרות לך להראות את הברברלה שלך בצורה הטובה ביותר או עם ריצ'רד סימונס שמעודד אותך להזיע לזקנים (או להתחיל להקת רוקט של שורשי דשא - לעולם לא יכולתי באמת תגיד.) שלא יתעלם, בסמיתסוניאן פולקוויס יש באוספים שיא אימונים גנדרני משלה משנת 1982: Aerobics for כולם . לא, אתה לא נהנה מהעבודה עם סרטון וידאו וצפייה במישהו עושה איתך את המהלכים - אם כי לפי העטיפה, ההוראות הקוליות והכלולות הכתובות קלות למעקב - אתה מצליח להפיל אבן או שניים לנעימה של קלאסיקות מוזיקליות עולמיות כמו "חווה נגילה", "ריקוד הכובע המקסיקני" ו"טרנטלה ". (אם אתה יכול להתאמן לאחרון בזמן שאתה זורק בצק פיצה, אתה אס כושר.)
