https://frosthead.com

מדע החנק תחת לחץ

הודות לפרסומות של ריבוק ששודרו לפני אולימפיאדת קיץ 1992, אמריקה ידעה שדן דובריין יכול לרוץ 100 מטר תוך 10.3 שניות ולהעיף דיסקוס 172 רגל. אולם כאשר החמישון החמיץ את שלושת ניסיונות הכספת במוט למשפטים, הוא התפרסם יותר בגלל משהו אחר: חנק.

מהסיפור הזה

[×] סגור

חנק עשוי להיות הכואב ביותר בספורט, שם ספורטאים מנדנדים מהלכים שהם בילו במשך כל החיים בצורה מושלמת. (תמונות Halfdark / Getty)

גלריית תמונות

תוכן קשור

  • עשרת הספורט הגדולים # כישלונות הגדולים בכל הזמנים

"במשך חצי שעה הסתובבתי עם הידיים על הראש ואמרתי 'מה בדיוק קרה? זה באמת היה הניסיון השלישי שלי? '"אומר אובראיין, מחבר הספר החדש Clearing Hurdles . הוא חיפש את אמו ביציעים; הוא בכה. "מישהו היה צריך להסביר לי את זה: 'אחי, אתה לא הולך לאולימפיאדה.'"

סיאן בילוק, פסיכולוגית מאוניברסיטת שיקגו וסופרת צ'וקה, הקדישה את הקריירה שלה ללימודי הברגה אפיים. "חנק אינו רק ביצועים גרועים. זו ביצועים גרועים מכפי שאתה מסוגל בדיוק בגלל שיש הרבה על הקו. "

גם אנשים שאינם ספורטאים נחנקים - בין אם באמצע כוסית לחתונה ובין אם בחניה מקבילה לפני בן זוג פיקח. חנק עשוי להיות הכואב ביותר בספורט, שם ספורטאים מנדנדים מהלכים שהם בילו במשך כל החיים בצורה מושלמת.

האולימפיאדה היא שדה מוקשים נחנק, היא אומרת, מכיוון שרוב הספורטאים זוכים לזריקה אחת בלבד. ענפי ספורט בטלוויזיה נדירה כמו כדוריד וסללום קאנו מונחים בפני קהלי ענק, עם מדליות וכספי אישור על כף המאזניים. אווירת הרצון הטוב הבינלאומי רק מחמירה את המצב הקיים: מחקרים מראים שככל שהקהל ידידותי יותר, כך השחקנים מודעים יותר.

בילוק שידרה חדר במעבדה שלה עם AstroTurf וביקשה מהגולף להתנדנד על הירוק המאולתר, תוך יצירת לחץ על ידי הצעת כסף להופעה טובה והצגת קהל, הדוחף אנשים לבחון את תנועותיהם. המומחים היו פחות מדויקים של 20 אחוזים בפורטים בגובה של מטר וחצי. גולף נחנק לעתים קרובות כאשר הם חושבים יותר מדי, אומר בילוק. ספורטאים מיומנים משתמשים במעגלי מוח יעילים העוקפים במידה רבה את קליפת המוח הקדמית, מקום מושב המודעות. כאשר מדגישים בחוץ מפנים את תשומת הלב, "קליפת המוח הקדם-פרונטלית מפסיקה לעבוד כמו שצריך", היא אומרת. "אנו מתמקדים בהיבטים של מה שאנחנו עושים שצריכים להיות מחוץ לתודעה."

בילוק ממליץ להסיח את דעתו בפרטים חסרי משמעות, כמו גומות הכדור בכדור גולף, או לזרז תנועות כך שלמוח לא יהיה זמן להרהר. בבדיקת מעבדה, גולפים שזזו מהר יותר שיפרו את ביצועיהם בשליש.

דן אובראיין מצידו סקר את הקליפ של חנק 1992 שלו כל כך הרבה פעמים שהוא כבר לא עמל את מוחו, וכשהוא הוקרן על הג'ומבוטרון במשפטי 1996, "פשוט די גיחכתי לעצמי, " הוא אומר . הוא לא רק עשה את הקבוצה, הוא המשיך לזכות בזהב.

מדע החנק תחת לחץ