https://frosthead.com

רוצים להימנע ממשבר אמצע החיים? קבל חברים

צילום: -bartemaeus-

"אולי החברות שלנו הן חברות הנפש שלנו, וחבר'ה הם פשוט אנשים שכדאי לעשות להם כיף", תוהה קארי ברדשאו בסקס והעיר הגדולה . מחקרים חדשים מראים שהיא עשויה להיות במשהו. המחקר מגלה, כי ללא קשר לעבודה או לנישואין, רווחת אמצע החיים של גברים ונשים כאחד תלויה במעגל חברים רחב שאפשר להתקשר איתם באופן קבוע.

מחברי המחקר סקרו 6, 500 בריטים שנולדו בשנת 1958 כשהיו בני 42, 45 ו 50. עם כניסתם למחקר לראשונה, המשתתפים דיווחו באופן עצמאי על טובתם הפסיכולוגית, האם הם נשואים, הגיל שעזבו את בית הספר והאם הם עובדים כעת במשרה. רוב האנשים אמרו שהם די מרוצים מחייהם ונשואים באושר. כשהם מלאו גיל 45 שאלו החוקרים את אותם אנשים כמה פעמים בחודש הם נפגשו עם חברים או משפחה. בערך 40 אחוז מהגברים ו- 33 אחוז מהנשים אמרו שיש להם שישה חברים ומעלה שהם נפגשו איתם באופן קבוע. למרבה הצער, כעשרה אחוזים אמרו כי אין להם חברים.

כאשר החוקרים העריכו שוב את מצבם הפסיכולוגי של חבריהם ואת מצבם הידידותי בגיל 50, התוצאות הראו קשר משמעותי בין מספר החברים לרווחה פסיכולוגית, במיוחד עבור נשים. ממצאים אלה התקיימו ללא קשר אם אדם היה נשוי, היה לו עבודה או היו בעיות בריאות הנפש בעבר. עם זאת, גברים היו היחידים שהושפעו לטובה מקשרים רבים יותר עם בני משפחה.

על פי סולם הרווחה של החוקרת, אותן נשמות גברים עצובות חסרות קשרים בין חברים ובני משפחה התבררו כבעלי רווחה פסיכולוגית נמוכה בהשוואה לבני גילם העממיים. אצל נשים ללא חברות ההשפעה הייתה חזקה עוד יותר. עם זאת, נראה כי לניתוק קשרים עם קרובי משפחה אין שום השפעה רגשית על הנשים.

עוד מ- Smithsonian.com:

האם עלינו לחיות לעבוד או לעבוד לחיות?

תפסיק להתלונן על יום שני, תהיה מחר מדוכא

רוצים להימנע ממשבר אמצע החיים? קבל חברים