מה הסוד להשגת אושר? לדעת חלק מהמומחים, זו הנוסחה הבאה:
כפי שמדווח ה- BBC, חוקרים מאוניברסיטת קולג 'בלונדון אומרים כי הנוסחה הזו חוזה מקרוב התקפי אושר רגעיים. המשוואה בנויה סביב הקשר בין נטילת סיכונים, חוויות עבר ותגמול. כשם שארוחה טעימה באופן מפתיע במסעדה חדשה יכולה לעורר הנאה, כך הסבירו החוקרים ל- BBC, כך גם יכולים לצפות קדימה לארוחת ערב במקום האהוב. המשוואה, לדבריהם, מאזנת את הניואנס הזה.
כדי לתכנן את זה, החוקרים ביקשו לראשונה מ -26 משתתפים לשחק משחק פשוט שהיה כרוך בנטילת סיכון ותגמולים פוטנציאליים ולדווח כמה הם שמחים אחרי כל סיבוב, כך מדווח ה- BBC. כדי לבדוק שוב את אותם ערכי אושר שדווחו על עצמם, החוקרים השתמשו בסריקות fMRI במוחם של הנבדקים כדי לחפש פעילות במרכזים עצביים המעורבים בתחושות של רווחה.
לאחר שתכננו את הנוסחה, גייס הצוות כ -18, 000 איש כדי לשחק במשחק תגמולים בסיכון בסמארטפונים שלהם. הנוסחה חזקה במדויק את תגובות הנבדקים החדשים הללו. הם היו מרוצים ביותר לא כאשר פשוט תפסו כמויות גדולות של נקודות במשחק, כך מתאר SBS, אלא כאשר הזכיות הללו השוו לטובה לניצחונותיהן או הפסדיהן האחרונים. החוקרים מצאו כי השומר על הציפיות בחשבון יצר את התמורה של להיות מופתע לטובה.
"לעתים קרובות אומרים שאתה תהיה מאושר יותר אם הציפיות שלך יהיו נמוכות יותר", אמרו ל- SBS. "אנו מגלים שיש בזה אמת. ציפיות נמוכות גורמות לסבירות גבוהה יותר שתוצאה תעלה על הציפיות ותשפיע לטובה על האושר."
