אנשים מבוגרים הסובלים מבדידות קיצונית הם בעלי סיכון גבוה למוות של 14 אחוזים לעומת אלה שאינם מדווחים על תחושת בדידות, כך עולה ממחקר שהוצג לאחרונה בכנס האיגוד האמריקני לקידום המדע בשיקגו. פרופסור לפסיכולוגיה, ג'ון קסיפו, שהוביל את צוות המחקר, קובע כי בהקשר זה באמצעות השוואתו השמנת יתר (הבדידות מסוכנת כפליים, לדבריו) ועוני (מה שמגדיל את הסיכון למוות מוקדם ב -19 אחוז).
קפיפו וצוותו החלו במחקר הבדידות על ידי גיוסם של 2, 000 איש, כולם בני 50 ומעלה, ובעקבותיהם במשך שש שנים. החוקרים תיעדו את בריאותם והרגליהם של המשתתפים ושאלו אותם באופן קבוע על מערכות היחסים שלהם והאם הם חשים בודדים. בסוף תקופת המחקר, הצוות פיקח באופן סטטיסטי על דמוגרפיה והתנהגויות המשפיעות על בידוד בריאותי וחברתי. (מישהו יכול לבחור לחיות לבד או לקיים קשרים מעטים עם אחרים, מבלי להרגיש בפועל בודד, או להיפך, קשרים חברתיים עם המון תחושת לבדו.) הבדידות, כך התברר, עדיין נותרה חיזוי משמעותי למוות מוקדם ב משתתפים.
להלן הגרדיאן על המשמעות של בעיית הבדידות לחברה:
הממצאים מצביעים על משבר מתקרב ככל שהאוכלוסייה מתבגרת ואנשים גרים יותר ויותר לבד או רחוקים ממשפחותיהם. מחקר על בדידות בקרב בריטים מבוגרות בשנת 2012 מצא כי יותר מחמישית הרגישו בודדים כל הזמן, ורבע הפך לבודד יותר במשך חמש שנים. מחצית מהמשתתפים בסקר אמרו כי בדידותם הייתה גרועה יותר בסופי שבוע, ושלושה רבעים סבלו יותר בלילה.
העבודה שהוצגה ב- AAAS שונה מתוצאות מחקר שנערך בשנת 2013, בו דיווחו כי הבידוד החברתי, ולא תחושת הבדידות עצמה, הגביר את הסיכון למוות. מחברי המחקר, עם זאת, הדירו סטטיסטית רבים מתסמיני הבדידות, כמו דיכאון, מניתוחם, מה שאומר שהם ככל הנראה העריכו את ההשפעה האמיתית שיש לבדידות על אדם, אמר ג'ון קאציופו, החוקר הראשי של התוצאות שהוצגו ב- AAAS, במייל.
לעומת זאת, מחקרים שנעשו בעבר התאמו בין בדידות להשפעות בריאותיות, כולל העלאת לחץ הדם, גרימת חריגות בשינה, העלאת רמות הורמוני המתח ושינוי ביטוי הגנים בתאי החיסון, כך דיווח Cacioppo ב- AAAS. על פי Cacioppo, ממש כמו כאב ראש או כאב בטן עשויים להיות ביטויים פיזיים של מחלה גדולה יותר, תחושת הבדידות נועדה להתריע על כך שמשהו לא בסדר. "הכאב והסלידה של הבדידות, של תחושת בידוד מהסובבים אותך, הוא חלק ממכונת אזהרה מוקדמת ביולוגית כדי להתריע בפניך על איומים ופגיעה בגוף החברתי שלך, שגם אותו אתה צריך לשרוד ולשגשג, " הוא אומר ב- שיחת TED.
כאן תוכלו לשמוע עוד על מה שיש לקצי'ופו לומר על הבעיה:
