כמו 36 מיליון אמריקאים אחרים, אני מקבל מיגרנות - כאבי ראש פועמים שכוללים לעתים קרובות תסמינים חושיים מוזרים ורגישות לאור, צליל וריחות. מיגרנות (כפי שקוראים לסובלים ממנה) משקיעות לעתים קרובות כמויות עצומות של זמן ומאמץ בניסיון להבין את "הטריגרים" לכאבי הראש שלהם. הטריגרים הנפוצים כוללים חוסר שינה, קפאין (מעט מדי או יותר מדי), אלכוהול, בשרים וגבינות מיושנים, ושינויי מזג אוויר פתאומיים.
במהלך השנים הסתבר לי שההטטרים שלי כוללים התייבשות, טיסות מטוסים ארוכות, דילוג על קפה הבוקר שלי ואכילת חלב רב מדי. אבל למרות שעשיתי כמיטב יכולתי להישאר לחות וקפאין ולמתן את צריכת הגלידה שלי, מיגרנות צצות באופן בלתי צפוי פעמים רבות בחודש.
אז באופן אישי הייתי סקרן לקרוא על אפליקציה חדשה בשם מיגרנה באדי, שטוענת לחזות מיגרנות ברמת דיוק של 90 אחוז. האפליקציה בחינם, שנוצרה על ידי חברת נתוני הבריאות הסינגפוריים Healint, משתמשת בשילוב של נתונים פעילים ופסיביים להבנת דפוסי מיגרנה בודדים.
עבור חלק הנתונים האקטיבי של האפליקציה, משתמשים מתעדים כל מיגרנה שיש להם, עונים על שאלות בנוגע לעוצמת הכאב, היכן הם נמצאים במחזור הווסת שלהם (אם מדובר בנשים, ברור), ואיפה הם היו כשהכאב התחיל (עבודה, בית, בית ספר וכו '). זה מבקש מהמשתמשים לנחש את הטריגר לכאב ראש מסוים זה. טריגרים מוגדרים מראש כוללים חרדה, לחץ, מאמץ גופני, אוכל מעובד וחוסר שינה, או שמותר למשתמשים להוסיף את שלהם. לאחר מכן הוא שואל האם היו למשתמשים תסמינים גופניים או נפשיים לפני תחילת הכאב - תסמינים "הילה" נפוצה לפני מיגרנה כוללים עייפות, חולשה, הפרעות בראייה ועקצוצים בראש או בצוואר.
כל זה לא שונה באופן דרמטי מאפליקציות הקלטות מיגרנה אחרות. iHeadache, למשל, הוא יומן כאב ראש אלקטרוני שעוקב אחר ההפעלה של המשתמש. המיוחד במיגרנה באדי הוא החלק של הנתונים הפסיביים - כלומר החלק שאינו דורש קלט משתמש. האפליקציה לומדת כשאתה שינה על סמך הרגלי השימוש בטלפון שלך ויוצרת יומן שינה אוטומטי. באמצעות מערכות המיקום של הטלפון הוא מגיש מידע על מזג האוויר באזור הנוכחי שלך. שינויים בטמפרטורה ולחץ הברומטרי הם מפעילים עבור אנשים רבים.
הנתונים שנוצרו בטלפון הם חשובים, מכיוון שהזכרון של אנשים עצמם לדברים האלה אינו מושלם, אומרת ורוניקה צ'ו, מייסדת משותפת של היילינט. "למשל, אם הייתי שואל אותך איך ישנת בשבוע שעבר, איך היית עונה על זה?", שואל צ'ו.
שאלה טובה. אני בקושי זוכר איך ישנתי אתמול בערב.
מיגרנה באדי, שנבנתה על פי תשומות של נוירולוגים ומדעי המוח, יכולה להיות מועילה למיגרנות במגוון דרכים, אומר צ'ו. זה יכול לעזור להם לזהות טריגרים. זה יכול לעזור להם לראות עד כמה התרופות שלהם עובדות. יכול להיות שימושי להראות לרופאים, כך שהם יכולים להבין את היקף הבעיות של המטופלים שלהם. בסופו של דבר, לאחר שהאפליקציה מוזנת מספיק נתונים, היא יכולה לומר למשתמשים מתי הם עשויים לצפות לקבל מיגרנה נוספת.
מיגרנה באדי (היינט) עם הזמן, עם נתוני משתמשים, הילינט מקווה לצמצם את הבנתה בסיבות המיגרנות והדמוגרפיה. נכון להיום, מיגרנה באדי מונה כ -200, 000 משתמשים ברחבי העולם. האופי הבינלאומי של מאגר הנתונים שלה אומר שההיילינט יכול לבצע כמה תצפיות דמוגרפיות מעניינות. יותר גברים מדווחים על מיגרנות ביפן מאשר במדינות אחרות, למשל. אבל באופן כללי, נשים סובלות ממיגרנות פי שלוש מאשר גברים. משתמשים יפנים הם גם בעלי סיכוי גבוה יותר ממשתמשים במדינות אחרות לדווח על "לחץ" כגורם למיגרנות, מה שמתאים למוניטין של המדינה כמי שעובד קשה ומרגיע מעט. יפנים ישנים פחות מאנשים בני לאומים אחרים ולוקחים בממוצע 9 ימי חופשה בכל שנה.
"אנחנו כמעט יכולים לחשוב על זה כמחקר קליני חי אמיתי", אומר צ'ו.
זו תופעה הולכת וגוברת להשתמש בנתונים גדולים שנאספים על ידי אפליקציות סלולריות למטרות בריאות. לבישים כמו FitBit ו- Apple Watch אוספים נתוני כושר הנחשקים על ידי חוקרי בריאות הציבור; לבישות עתידיות ככל הנראה יאספו את הכל מהדופק לטמפרטורה לתוכן הזיעה של המשתמש. אפליקציה ניידת ומשולבת חיישנים בשם Propeller עוזרת לחולים לעקוב אחר תסמינים של אסטמה ומחלות ריאה חסימתיות כרוניות (COPD), ומזהירים את שירותי הבריאות של חולים הזקוקים לרמת תשומת לב גבוהה יותר. חיישן מעקב אחר המיקומים, שמשתמשים מחברים למשאפים שלהם, מספק תמונה של היכן בעולם אנשים מתקשים ביותר עם אסטמה ו- COPD, ומציע אולי רמזים לגבי גורמים סביבתיים המפעילים התקפות. אפליקציה בשם One Drop מאפשרת לחולי סוכרת לשתף מידע ולנצל את הטיפים שנוצרו על ידי נתונים. למרות שצרכנים מסוימים העלו שאלות בנוגע לאבטחה ופרטיות לגבי השימוש בנתוני מטופלים בדרך זו, נראה כי אין כל עצירה של גל האפליקציות החדשות.
באשר לשאלה האם מיגרנה באדי תעזור לי לעקוב אחר המיגרנות שלי, עדיין מוקדם לומר. עד כה הקלטתי כאב ראש אחד (אחד מכל עשרה בסולם הכאב של האפליקציה, למרבה המזל), שנגרם בבירור בגלל דילוג על ג'אווה הבוקר שלי. אבל אני מקווה שזה יאפשר לי לזהות כמה מהטריגרים הפחות ברורים שלי. ליצנים? ריח של קרואסונים? קולו של דונלד טראמפ?
