האם המוח שלך משוטט? במהלך שיעור או פגישה, האם אתה מוצא את עצמך בוהה מהחלון וחושב מה תעשה מחר או בשבוע הבא? כילדה, האם המורים נזכרים לך כל הזמן להפסיק לחלום בהקיץ?
תוכן קשור
- לדברי מומחי האושר, מדוע נדידת נפש יכולה להיות כל כך אומללה
- התלמידים שלך עשויים להתרחב כשאתה חולם בהקיץ
ובכן, מחקר פסיכולוגי מתחיל לגלות שחלום בהקיץ הוא אינדיקטור חזק למוח פעיל ומאובזר. ספר את זה למורה שלך בכיתה ג '.
מחקר חדש שפורסם במדעי הפסיכולוגיה על ידי חוקרים מאוניברסיטת ויסקונסין ומכון מקס פלאנק למדע קוגניטיבי ומוח אנושי, מציע שמוח נודד מתכתב עם דרגות גבוהות יותר של מה שמכונה זיכרון עבודה. מדענים קוגניטיביים מגדירים זיכרון מסוג זה כיכולת המוח לשמור ולהיזכר במידע נוכח הסחות דעת.
לדוגמה, דמיין שכשאתה עוזב את ביתו של חבר אתה מבטיח להתקשר כשאתה חוזר הביתה בשלום. בדרך אתה עוצר לקנות דלק וכמה מצרכים ואז נוסע בתאונת דרכים ויוצא לבדוק אם מישהו זקוק לעזרה. לבסוף, כשמגיעים לביתך, אתה זוכר להתקשר לחבר שלך. היכולת לעשות זאת תלויה במערכת הזיכרון העובדת של המוח.
במחקר החוקרים ביקשו לבדוק את הקשר בין יכולת הזיכרון העובד של אנשים לבין נטייתם לחלום בהקיץ. כדי להשיג זאת הם ביקשו תחילה מהמשתתפים לבצע אחת משתי משימות קלות במיוחד שעלולות לגרום להם לחלום בהקיץ - או לחץ על כפתור בתגובה למכתב המופיע על המסך או להקיש על האצבע שלהם בזמן בנשימה עצמית - ובדוק מדי פעם לבדוק אם הנבדקים שמו לב או לא. לאחר מכן הם מדדו את זיכרון העבודה של כל אחד מהמשתתפים על ידי בחינת יכולתם לזכור סדרת אותיות שזורה במערך של שאלות מתמטיות קלות.
באופן מפתיע, היה קשר בין נדודי המוח במהלך המשימה הראשונה לבין ציונים גבוהים במבחן הזיכרון העובד. המשתתפים שחלמו בהקיץ בתדירות גבוהה יותר היו טובים יותר בזכרם את סדרת המכתבים כשהם מוסחים בגלל בעיות המתמטיקה בהשוואה לאלה שמוחם פחות נוטה לנדודים.
מדוע זה יכול להיות? "מה שנראה שמחקר זה רומז הוא שכאשר הנסיבות למשימה אינן קשות במיוחד, אנשים שיש להם משאבי זיכרון עבודה נוספים מפריסים אותם כדי לחשוב על דברים שאינם מה שהם עושים, " אמר ג'ונתן סמולווד בהודעה לעיתונות. . במילים אחרות, מוחותיהם של חולמי ההקיץ נודדים מכיוון שיש להם יכולת נוספת מדי להתרכז רק במשימה העומדת בפניך.
החוקרים מאמינים כי תוצאות אלה מצביעות על העובדה כי התהליכים הנפשיים העומדים בבסיס חלומות בהקיץ עשויים להיות דומים למדי לאלה של מערכת הזיכרון העובד במוח. בעבר, התאמה בין זיכרון העבודה לבין מדדי אינטליגנציה, כמו ציון מנת המשכל. אולם מחקר זה מראה כיצד זיכרון העבודה קשור גם הוא באופן הדוק לנטייתנו לחשוב מעבר לסביבתנו המיידית בכל זמן נתון. "התוצאות שלנו מראות שסוגי התכנון שאנשים מבצעים לעתים קרובות למדי בחיי היומיום - כשהם באוטובוס, כשהם רוכבים לעבודה, כשהם במקלחת - נתמכים ככל הנראה על ידי זיכרון העבודה, " אמר סמולווד. "המוח שלהם מנסה להקצות משאבים לבעיות הדחופות ביותר."
החוקרים מדגישים כי לבעלי יכולות זיכרון עבודה גבוהות יותר - וכך גם אלה אשר נוטים באופן טבעי ביותר לחלום בהקיץ - עדיין יש את היכולת לאמן את עצמם למקד את תשומת ליבם במה שמולם, במידת הצורך. "שיטוט נפשי אינו חופשי - זה דורש משאבים, " אמר סמולווד. "אבל אתה צריך להחליט איך אתה רוצה להשתמש במשאבים שלך. אם העדיפות שלך היא לשמור על תשומת הלב במשימה, תוכל להשתמש בזיכרון העבודה גם כן. "
