https://frosthead.com

אתה באמת יכול לישון גרוע יותר כאשר הירח מלא

צילום: רוברט קוזה-בייקר

אולי שמעת שכאשר הירח מלא, יש סיכוי גבוה יותר שתחוו לילות חסרי מנוח לזרוק ולהסתובב במיטה. ואולי הגשת מידע זה לצד מיתוסים ירחיים אחרים, על אנשי זאב ושיגעון הנגרם על ידי ירח, כסביר למדי. אולם תוצאות מחקר חדש שפורסם ב- Current Biology הפתיעו את ספקנים וגם את החוקרים שערכו את המחקר: שינה אכן סובלת בהשפעת הירח המלא. להלן חדשות NBC:

"לקח לי יותר מארבע שנים עד שהחלטתי לפרסם את התוצאות, כי לא האמנתי בכך בעצמי", כותב Cajochen, פרופסור ומנהל המרכז לכרונוביולוגיה באוניברסיטת באזל בשוויץ.

בזמן שערך מחקרים על שינה, החליט קוג'וצ'ן, בגחמה, לבדוק אם מחזורי הירח קשורים לפלטות הליליות של האנשים. הוא השתמש בעבר בנתונים שנאספו מכ -40 איש, בני 17 עד 74. כאשר התאים את דפוסי השינה שלהם, שנמדדו באמצעות EEG ובדיקות דם, למחזור הירח, הוא הופתע למצוא מתאם.

במהלך הירח המלא לוקח להירדם בממוצע חמש דקות ואנשים נרדמו 20 דקות פחות. וכן, רמות המלטונין שלהם ירדו. מלטונין הוא הורמון המווסת את מחזור השכמה על ידי שינה על ידי גרימת נמנום ו טבילה בטמפרטורת הגוף.

"הופתעתי לראות שמלבד השינה, גם רמות המלטונין בערב הושפעו משלב הירח", הוא אומר.

במקום תופעה על-טבעית כלשהי שמניעה ממצא זה, עם זאת, קוגוצ'ן אמר ל- NBC כי הוא חושב שזה נושא פשוט של הירח המלא שמאיר בעיני אנשים אור יותר מפריע לישון מאשר החושך היחסי והנוח של הירח החדש.

עוד מ- Smithsonian.com:

איך נוצר הירח
הירח הזה בכרטיס חג המולד שלך

אתה באמת יכול לישון גרוע יותר כאשר הירח מלא