https://frosthead.com

דברים לעשות בקיטו בזמן סיעוד דלקת בגיד אכילס

קיטו, אקוודור, היא עיר יפהפייה גם מקרוב וגם מרחוק. תמונה זו צולמה מהמדרונות המתנשאים מעט ממערב לעיר, הנגישה באמצעות מעלית כסאות. תצלום באדיבות הגרובניץ 'המשתמש של פליקר.

טיפסתי על פאראדור דה נבאס בשבוע שעבר, הרגשתי שזה קורה - נקודת כאב בעורפי הרגליים, ארבעה סנטימטרים מעל העקב. כאב התחלף כשזחלנו לראש המעבר, וידעתי שזה חזר - דלקת הגיד האכילס החוזרת שלי. ביליתי שבוע בפלובדיב, בולגריה, לפני 16 חודשים, שוכבתי במיטה אכסנית, קראתי, הקלדתי, ביקרתי בחדר הכושר המקומי, ישבתי על ספסלים, התבונן בהרי רודופי הרחוקים וחיכיתי שזן אכילס דומה יתקדם - ואני יודע השעמום שיכול להגיע עם פציעות אתלטיות. אבל הפעם צלעתי לקיטו, אקוודור, מוקד מהיר ומודרני של אנשים מתוחכמים, אנרגיה ופעילות. שעמום לא צריך להיות נושא כאן. מנגואים עשויים לעלות 2 דולר לחלק ממוכרי המדרכות - תזכורת קשה לרוכב האופניים הרעב שהוא כבר לא נמצא בבונדונים. אבל יש חיים מעבר למנגו זול, וניתן למצוא אותם בפארקים הציבוריים הנקיים של קיטו, שפיות ברים, חטיפי יין, חנויות אופניים, מרכז היסטורי ועוד ועוד. להלן כמה דברים לעשות שיכולים לשמור על אחד שעשועים בדרגה הגבוהה ביותר הזו (כאשר נמדדת ממרכז כדור הארץ) של הערים הגדולות.

דוגמיות מיקרו-מקומיות לדוגמא, אין לי אהבה ליין פרואני - ואלטרנטיבה, לקחנו את אחי ואני אל הלגרים הדרומיים-אמריקאים השופעים שיש בכל חנות מכולת פינתית. העניין הוא שגם אין לי אהבה לפגמים זולים. לכן, כשנודע לי ששתי אצות רחוב פעלו בתוך רחובות של הוסטל דל פיאמונטה, איפה שיצאתי והרמתי את הרגל, רצתי לעברם. צולע, בכל מקרה. במבשלה הגרמנית Cherusker מצאנו סצנה דמוית מועדון עם ספות עור ופנים לבנים כפריות - וארבע בירות בברז. זה יכול להשאיר לרבים חנון בירה אמריקני צמא לעוד אפשרויות, אבל באקוודור, הסיכוי לשתות דאבל בסגנון בלגי וסטאוט כהה ומעושן סיפק הפוגה נחוצה מבירות פחות. אחרי סיבוב אחד, הלכנו צפונה כמה רחובות כדי לדגום את פאב הברוש האחר של העיר, פאב הראש של הצב ומיקרו-מבשלת הבירה. צנרת, ענבר סקוטי וחדרן היוו את היקף הבירות מתוצרת הבית. הענבר היה מלוח, סמיך ועדין, החלק קרמי, חלק ומתוק.

בר הרבה באקוודור קשה להגיע לבירה של מלאכה, אך ניתן ליהנות מחליטות נאה אלה - שתי סטאוטים ודובל בסגנון בלגי - בסמוך לפוצ'ה פלאזה המשגשגת של קיטו בברוב הברוב. צילום: Alastair Bland.

לחפש מכונות אספרסו בכל פעם שהגיענו מהמדבר או הג'ונגל לכפר בשלושת השבועות האחרונים, הקשבנו לשיר המתוק הזה של מכונת האספרסו. פעם אחת אפילו שאלתי את תושבי הכפר, "בבקשה, לרחמים, האם יש מכונת אספרסו בעיירה הזו?" הייתי צמא ונואש ותקווה, והרחוב הראשי של העיר התפאר בכמה מפעלים יוקרתיים יחסית. כמה גברים התאספו סביבי, כולם זועפים ומנערים את ראשם במבוכה. "תגיד, פרד, על מה הילד הזה מדבר, מה עם מכונות שמכינות קפה והכל?" "מכה אותי, לירוי. האם הוא חושב שהוא הגיע בעתיד? "אפילו השמעתי את הרעש המלחשש ששתייני הקפה כל כך אוהבים לשמוע בשעה 7 בבוקר - אבל הגברים הנידו בראשם. "בוא נלך! מוחו נעלם. "הם לא שמעו על מכונת אספרסו. אבל קיטו מהיר, חכם, חלקלק, מודרני. במאות בארים, בתי קפה ואוכלים, מכונות אספרסו נשמעות כמו המנגנונים הטובים ביותר של אירופה. רשתות קפה מגיעות עם לבבות והרים מעוצבים בחלב המוקצף, והאספרסו מגיע בכוסות כמו אצבעונים, חכמים ומתוחכמים כמו שקופי קפה נהנו בביסטרו של פריז. המלצה עליונה : קפה אסתי, ברחוב חואן לאון מרה.

היופי הנוצץ והמהביל הזה הבחין בבית קפה ברחוב Calle חורחה וושינגטון, שני רחובות מצפון לפרק אל אג'ידו ברובע לה מריסקאל. צילום: Alastair Bland.

להתאמן על סורגי האימונים בפרק אל אג'ידו כשנסענו למרכז קיטו ביום הראשון שלנו, עיני נקלפות לחתימה הבטוחה ההיא של כל מטרופולין מודרני שעובר התפתחות חברתית מהירה ומתקדמת: סורגים בפעילות בחוץ בפארק הציבורי . לאחר בדיקתנו בהוסטל שלנו, הלכנו כמה רחובות חזרה לפרק אל אג'ידו, שם ראינו בין האנשים והעצים כמה מבנים מסוג מגרש משחקים שנראו מבטיחים מאוד. בטח שמצאנו אותם - סט סולידי דו-שכבתי של סורגי הברגה בצל העצים. מאבטח (הם עומדים מעבר לכל פינה ומאחורי כל עץ באקוודור) צעד בקצב איטי סביב חדר הכושר בג'ונגל בזמן שאנדרו ואני התחלנו לעבוד. אחי, שהיה עשרה קילוגרמים קל יותר ממה שהיה בלימה, התחיל עם סט טוב ביותר בכל הזמנים של 20. עשיתי רק 17 - אבל, באמת, מי סופר? נתראה בבר. הערה : אותו פארק מתעורר לחיים עם עשרות ספקי שוק ואלפי מבקרים בכל יום ראשון. זו זמן טוב, אבל עדיף שתקדיש את זמן הבר שלך מוקדם, לפני שהילדים יגיעו.

Parque El Ejido של קיטו הוא יעד פופולרי להליכה ורכיבה על אופניים - ומקום יפה להתאמן עליו בין ארוחות, בירות וקפוצ'ינו על ציוד ההתעמלות החיצוני. צילום: אנדרו בלנד.

גבעול במעברים בחנות הספרים האנגלית קיטו הוא נהדר - אבל אם אתה צריך להתרחק מהר, צעד אל החלל הקומפקטי והממלא ספרים של חנות הספרים האנגלית, בלה מריסקל. החנות נמצאת בבעלותו של יליד מרק האלטון בלונדון, והיא מספקת מקלט של חוכמה ואינטליגנציה עבור דוברי אנגלית המשתוקקים לקיום שיחות ספרותיות וזמן שקט. החנות עמוסה בספרות איכותית משומשת (ובכן, יש גם מדע בדיוני, אבל לא משנה), בתוספת מבחר מדריכי טיולים באקוודור להשכרה.

בואו ליהנות משבילי האופניים הרבים של העיר קיטו נושא סימנים רבים של מרכז מתוחכם של תרבות וסגנון - שפפי בירה נלהבים, מוזיאוני אמנות, חנויות רבות של מוצרי ספורט וסופרמרקטים ממוזגים. מה עוד אפשר לרצות? שבילי אופניים, כמובן. המובילים בעיר נמצאים קילומטרים וקילומטרים מהם - נתיבים דו כיווניים המופרדים על ידי מחסומים מהתנועה האוטומטית ומובילים לכל קצוות העיר. אבל שבילי אופניים תמיד יכולים להשתמש בשיפור. בלימה, למשל, מקומי הירך משליכים ערימות זבל בנתיבי האופניים ומעלים את הזבל. בקיטו אנשי עסקים שלא רכבו על אופניים מאז גיל 8, משתמשים בנתיבים כמדרכות אישיות, ובצמתים מתאספים הולכי רגל בנתיב האופניים בזמן שהם מחכים שהאור ישתנה. לא - לא כל האקוודורים עדיין חכמים לחלוטין מהמושג של מסלול האופניים המופרד והמיועד. אבל חלקים מקיטו קרירים ומלוכלכים כמעט כמו אמסטרדם או פורטלנד, והמקומיים יתפסו.

קיטו היא עיר מודרנית עם רבים מסימני ההתפתחות המתקדמת, כמו רשת שבילי אופניים. צילום: Alastair Bland.

סעו על הגונדולה לתצפית קרוז לומה טיול על גונדולה הוא גלולה מרה לבלוע עבור רוכב אופניים גאה עם פציעה ברגליים. אבל מרימת הכסא של TelefériQo Cruz Loma, המתחילה בקצה המערבי של קיטו, מתנשאת לגובה של 2, 700 מטרים תוך שמונה דקות, ומביאה את הנוסעים לנקודת הוויסטה הטובה ביותר באזור - קרוז לומה, בסמוך לראש הר פיצ'ינצ'ה. העלות היא כ- 9 $, עם הנחות למקומיים המיוחסים ואף אפשרות להביא אופניים לפסגה ולרכוב על השבילים חזרה לעיר. נשמע כמו פיצוץ - אבל אני אחכה עד שאצליח לצאת לכל המסע בכוחות עצמי.

קבל סריקות למלריה במרפאה רפואית מקומית אם יש לך טלטולים, צמרמורות, בחילות, מפרקים כואבים, בעיות בטן או כאב ראש וטיילת באזורים חמים במלריה בכל עת משבוע לשנה לפני כן, עדיף שתשיג נבדק. זה ההיגיון שעקבנו אחריו שאנדרו ירד עם איטיות ותסמינים אחרים דמויי שפעת ביום השני שלנו בקיטו. החלטנו שאם מצבו יימשך בבוקר, נלך לבית החולים. הוא התעורר בזיעה, ויצאנו להרפתקה חדשה. קליניקה דה סן פרנסיסקו הייתה במרחק ארבעה רחובות מאיתנו, ובשעה 9 בבוקר נשא אנדרו דם ואיבריו הפנימיים נבדקו על ידי סטטוסקופ. הרופא אמר שהתסמינים הקלים יחסית של אנדרו לא נראו קשורים למלריה, אך Plasmodium falciparum היא מחלה שיש להתייחס אליה ברצינות רבה. הסוג הקטלני ביותר של מלריה, הוא מסוכן במיוחד אם אינו מזוהה ומטופל תוך 24 שעות מהתסמינים הראשונים הנראים. הרופא אמר שתוצאות הבדיקה יישלחו בדואר האלקטרוני תוך שלושה ימי עבודה - בתוספת שני ימי סוף שבוע. האם זה לא מקרוב את זה, שאלנו? אל תדאג, ענה הרופא; לאנדרו אין מלריה. אנו מקווים שכן.

ולהשאיר את הרגל הזו מורמת

סבלנות ומיץ אננס: המחבר סובל את תהליך הריפוי האיטי של גיד אכילס פגום. לשמחתי, ישנם מקומות גרועים יותר מקיטו להתאושש מפציעות. צילום: אנדרו בלנד.

דברים לעשות בקיטו בזמן סיעוד דלקת בגיד אכילס