אנשים רבים חוו את הטיפול הישן "אתה לא יכול לעזוב את שולחן הארוחה עד שתסיים את האוכל שלך". הטיפול ההורי הנפוץ מתברר שהותיר חותם. על פי מחקרים חדשים, מבוגרים מתרבויות שונות ברחבי העולם בדרך כלל מסיימים כמעט את כל האוכל שנמצא בצלחתם.
חוקרים מאוניברסיטת קורנל ניתחו את הרגלי האכילה של ארוחת ערב של יותר מ -1, 100 אנשים מארצות הברית, קנדה, צרפת, טייוואן, קוריאה, פינלנד והולנד. כל עוד הותרו לסועדים לשרת את עצמם, רוב האנשים, הם מצאו, סיימו כמעט את כל מה שעל צלחתם. בממוצע, הנבדקים גרפו 92 אחוז מהמזון שלהם.
עם זאת, ילדים מתחת לגיל 18 היו יוצאי הדופן. המחקר כלל גם יותר מ -300 קטינים, שסיימו 59 אחוזים בלבד מהאוכל שהגישו בעצמם, בממוצע. בדרך כלל מבוגרים טובים לדעת כמה הם רוצים לאכול ולהגיש את עצמם בהתאם, בעוד שילדים גרועים יותר במיומנות זו, טוענים המדענים.
ככל הנראה ילדים צומחים למבוגרים שמסיימים את כל ההגשה העצמית שלהם, כך החוקרים מציינים כי לרסן את כמות האוכל שאתה אוכל - בין אם זה בגלל שהצלחת גדולה מדי, המצקת גדולה או שאתה פשוט ממש נרגש לאכול - יכול לעזור לסועדים לשמור על רצועות המותניים שלהם. כפי שאמרו הכותבים במהדורה: "אם אתה שם אותו לצלחת שלך, זה נכנס לבטן. רק הידיעה שסביר שתצרוך כמעט את כל מה שאתה מגיש לעצמך יכולה לעזור לך להיות מודע יותר לגודל המנות המתאים. "
