אנשים נדירים שזוכרים הכל

מוח זיכרון

זיכרון הוא מאמץ שיתופי במוח. תמונה באדיבות המשתמש Flickr alles-schlumpf

בספירה האחרונה לפחות 33 אנשים בעולם יכלו לספר לכם מה הם אכלו לארוחת הבוקר, ארוחת הצהריים והארוחת ערב, ב- 20 בפברואר 1998. או עם מי הם שוחחו ב- 28 באוקטובר 1986. בחרו כל תאריך והם יכולים למשוך מה זיכרו את הפרטים הפרוזאיים ביותר של אותה פרוסה דקה בהיסטוריה האישית שלהם.

לאחרים, ללא ספק, יש יכולת מדהימה זו, אך עד כה רק אותם 33 אושרו על ידי מחקר מדעי. המפורסמת ביותר היא ככל הנראה השחקנית מרילו הנר, שהראתה את זיכרונה המהמם בפרטי פרטים אוטוביוגרפיים בסרט "60 דקות" לפני מספר שנים.

מה שהופך את המצב הזה, המכונה היפר-תימזיה, לכל-כך מרתק הוא שהוא כל כך סלקטיבי. אלה אינם חטאים שיכולים לקשקש מחרוזות ארוכות של מספרים, בסגנון ריינמן, או לאחזר ללא מאמץ קטעים מכספת עמוקה של עובדות היסטוריות. למעשה, הם בדרך כלל לא מביאים ביצועים טובים יותר במבחני זיכרון רגילים מאשר לכולנו.

לא, רק בזכרון ימי חייהם הם יוצאי דופן.

אובססיביות לפרטים

איך המדע מסביר את זה? ובכן, המחקר עדיין מוגבל מעט, אך לאחרונה מדענים מאוניברסיטת קליפורניה באירווין פירסמו דו"ח על 11 אנשים עם זיכרון אוטוביוגרפי מעולה. הם לא מצאו, באופן לא מפתיע, כי מוחם שונה. היו להם קשרים "חומר לבן" חזקים יותר בין אמצע המוח הקדמי שלהם לבין המוח הקדמי שלהם, בהשוואה לנבדקי הביקורת. כמו כן, אזור המוח שקשור לעיתים קרובות להפרעה אובססיבית-כפייתית (OCD), היה גדול מהרגיל.

בהתאם לגילוי זה, החוקרים קבעו כי נבדקי המחקר נוטים יותר מהרגיל לנטיות OCD. רבים היו אספנים - מגזינים, נעליים, קטעי וידאו, חותמות, גלויות - סוג האספנים השומרים על קטלוגים מורכבים של רכושם היקר.

המדענים עדיין נזהרים מהסקת מסקנות כלשהן. הם לא יודעים כמה, או אפילו אם התנהגות זו קשורה ישירות לזכרו האוטוביוגרפי של האדם. אבל הם חוששים לראות לאן זה מוביל ומה זה עשוי ללמד אותם על אופן פעולת הזיכרון.

האם הכל קשור לאופן שבו מבנים מוחיים מתקשרים? האם זה גנטי? האם זה מולקולרי? כדי לעקוב אחר הרמזים, הם מנתחים לפחות עוד שלושה עשרות אנשים שנראים גם כמי שיש להם את היכולת המטורפת להחזיר את הדמויות שלהם לסצנות שציירו בדיוק.

מדוע הסיפורים שלנו משתנים

מה עם יתרנו? הזיכרונות האישיים שלנו הרבה יותר שגויים, חלקם חיים בעוצמה, עכורים ביותר. ונוזל.

נכון, נוזל. אנו אוהבים להאמין שזיכרונות, ברגע שנוצרו, הם כמו נתונים שהוגשו, קבועים ומתמשכים. האתגר, לדעתנו, הוא באחזור הקבצים הבלתי פגומים.

אולם מחקרים שנעשו לאחרונה מראים כי הזיכרון אינו עובד כך. זיכרונות אישיים דומים לשחזורים נפשיים שבהם הפרטים המקוריים מעוותים, לפחות במידה מסוימת, על ידי מי שאנחנו היום.

סופר המדע צ'ארלס פרניהו, מחבר הספר החדש, חתיכות האור: מדע הזיכרון החדש, הציע את ההסבר הזה ב"גרדיאן " :

"כשאנו בוחנים כיצד זיכרונות נבנים על ידי המוח, חוסר האמינות של הזיכרון הגיוני לחלוטין. בסיפורי לוח על זיכרון אוטוביוגרפי, המוח משלב שברי זיכרון חושי עם ידע מופשט יותר על אירועים, ומרכיב אותם מחדש על פי דרישות ההווה. "

זיכרון זיכרון נראה למעשה כמאמץ שיתופי של חלקים שונים במוחנו. נראה שזה גם מתחזק ומשתנה בכל פעם שהוא מאוחזר. למדענים יש מונח לכך - מיזוג מחדש. והם גילו שזיכרון הוא לא רק השתקפות של האירוע המקורי, אלא גם תוצר של כל פעם שאתה מתקשר אליו. אז זיכרונות, מסתבר, אינם קבועים; הם דינמיים, מעוצבים מחדש על ידי הרגשות והאמונות הנוכחיים שלנו.

וזה לא דבר רע. כפי שטוען של פרניהו, מטרת הזיכרון היא להסתגל ולהסתכל אל העתיד באותה מידה כמו אל העבר. "יש רק יתרון אבולוציוני מוגבל בכך שהוא מסוגל להזכיר מה קרה לך", הוא כותב, "אבל יש תמורה עצומה בכך שהוא יכול להשתמש במידע הזה כדי להבין מה עומד לקרות הלאה."

הטובים והרעים

על פי מחקר שנערך לאחרונה, הנה כמה מהדברים הטובים או הרעים לזיכרון שלך:

- טוב : תה ירוק: מחקר שפורסם בכתב העת האירופי לתזונה קלינית הגיע למסקנה כי נראה כי התה הירוק מפעיל את החלק במוח הקשור לזיכרון העבודה.
- רע : מזון זבל: מחקרים באוניברסיטת בראון הובילו את המדענים למסקנה שתזונה כבדה בג'אנק פוד יכולה למנוע מתאי המוח להגיב כראוי לאינסולין וזה יכול להפריע ליכולתו של האדם ליצור זיכרונות חדשים.
- טוב : פעילות גופנית תכופה: על פי מחקר שנערך באוניברסיטת דרטמות ', פעילות גופנית בדרך כלל משפרת את היכולת לזכור. אנשים במחקר שהתעמלו באופן קבוע שיפרו את ציוני מבחן הזיכרון שלהם, וזה היה נכון במיוחד עבור אלו שהתעמלו ביום בו עשו שוב את המבחן.
- רע : אכילה תכופה: מחקר שפורסם בגיליון האחרון של Neurology הזהיר כי אנשים מעל גיל 50 הסובלים מהשמנת יתר נוטים לאבד זיכרון וכישורים קוגניטיביים במהלך העשור הבא מאשר עמיתיהם המהווים יותר.
- טוב : כוונון פסנתר: צוות מדענים בריטים גילה שינויים מאוד ספציפיים בהיפוקמפוס - שמשפיע על הזיכרון - במוחם של מקלטים מקצועיים לפסנתר. הם הציעו שפעולת הנגינה וההאזנה מקרוב לשני תווים שהושמעו בו זמנית בזמן שכוונון הפסנתרים סייעה להפוך את מוחם ליותר מסתגל.
- רע : עבודות ליד סורקי MRI: מחקרים של מדענים הולנדים טוענים כי אנשים עם חשיפה תכופה לשדות המגנטיים המשמשים ליצירת תמונות MRI עשויים להיות בסיכון גבוה יותר לזיכרון עבודה מופחת.