אם אתה רוצה לנצח את מייקל פלפס במרוץ, כנראה שאתה צריך פשוט לוותר. לחלופין, תוכלו לנסות להבין מה השבץ הטוב ביותר בסגנון חופשי. מסתבר שישנם שני סוגים שונים של משיכות בסגנון חופשי, "התפיסה העמוקה" וה"גולגולת ". סיינטיפיק אמריקן מסביר את ההבדל:
תוכן קשור
- אולימפיאדת XXX: מדריך הסמיתסוניאן למשחקים
בגישה לתפוס העמוק, שחיין מכניס את זרועו ישר לפנים, ואז יורד עמוק ככל האפשר אל תוך המים, ודוחף את הזרוע לאחור חזק ככל האפשר, ושומר על כפות הידיים בניצב לכיוון שהשחיין רוצה לזוז. בגלישה, השחיינים מושיטים את ידם אך לאחר מכן מכופפים את מרפקם, שומרים אותם גבוה במים כשזרועם התחתונה מתכופפת לאחור על גופם בתבנית בצורת S.
אז, מה עדיף? איך תנצח את מייקל פלפס? ובכן, התשובה מורכבת, ככל הנראה. אבל אל דאגה, המדע הוא במקרה. חוקרים מאוניברסיטת ג'ונס הופקינס צילמו סרטונים ברזולוציה גבוהה של שתי המכות, והשוו בין היעילות שלהם. לאחר ניתוח התוצאות, הם החליטו שהתפיסה העמוקה טובה יותר מהגולגולת. להלן סרטון שמסביר מדוע:
אבל הסיפור לא נגמר שם. אחרים, כמו האולימפיאן גרי האל הול לשעבר, אומרים שהדראג הוא ללא ספק החלק החשוב ביותר במהירות. "המהירות שאנו יכולים לייצר עומדת ביחס ישר לכוח שאנו מייצרים, אך הוא פרופורציוני הפוך לדחף הקדמי שאנו יוצרים במהלך השחייה שלנו, " הוא אומר בסרטון זה.
בבריכה, נראה כי שחיינים בוחרים את המכה המתאימה להם ביותר ואת המרחק שהם שוחים. מייקל פלפס משתמש בשיטת הגלישה, אך הוא עשה ניסויים במלכוד העמוק במשך מספר גזעים. הרבה שחייני ספרינט משתמשים במתיחה עמוקה ואילו שחייני מרחק ארוכים יותר משתמשים בשיטת הגולגולת. בסופו של דבר פלפס חזר לגלול, לא מרוצה מהרגשת שיטת התפיסה העמוקה, ואולי לא מרוצה יותר מהתקופות שהשתמשו בו. עם זאת, הוא עדיין יכה אותך, לא משנה באיזה שבץ אתה משתמש.
עוד ב- Smithsonian.com:
שחייה בפריס
שחו כמו סטינגריי
