האם זה יהפוך לחנות של אפל של מועדוני בריאות? התמונה באדיבות Fitwall
אני בטוח שיש אנשים שנהנים להתאמן. אני פשוט לא מכיר רבים מהם.
לכן, ללא ספק, האנשים שאני מכיר יתרגשו לשמוע שמדענים במכון המחקר סקריפס בפלורידה התקדמו בפיתוח כדור שמחקה את השפעות האימון. קבל זאת: עכברים שהוזרקו לתרכובת כימית מסוימת איבדו משקל, הורידו את הכולסטרול שלהם והוציאו יותר אנרגיה. ולא רק שכל זה התרחש כשהיו בדיאטה עתירת שומן, אלא שהם גם היו עצלנים ופחות פעילים מכפי שהיו לפני שקיבלו זריקות.
נשמע כמו קסם בבקבוק.
אבוי, יש אזהרות. איש, למשל, אינו יודע כיצד גוף האדם היה מגיב לתרכובת או איזה סיכונים הוא עלול להביא. והחוקרים עצמם לא בטוחים שאפשר ליצור כל כדור שיכול להתקרב לשכפול כל ההשפעות והיתרונות המורכבים של פעילות גופנית אמיתית.
חזרה לטחון.
זמן בילוי
הבעיה היא שעסקי הכושר מעולם לא היו כאלה שפגעו בחדשנות. אתה יכול להחליף את הפסקול או להזרים את עוצמת הקול או לשנות את התלבושת של המדריך, אבל בסופו של דבר, יש רק כל כך הרבה דרכים שתוכל לרוץ ולדרוך ולסובב.
ובכל זאת, חיישנים לבישים כמו Nike + Fuelband או Jawbone UP, מתחילים להפוך את איסוף הנתונים לחלק גדול ככל האימון כמו הזעה ללא בושה. ועכשיו זה משחק הגומלין של אימונים ומעקב אחר סטטיסטיקות לרמה אחרת במרכז כושר מסוג אחר, כזה שהתומכים שלו רוצים להפוך לחנות של אפל של מועדוני בריאות.
זו אמביציה מסוימת, במיוחד מכיוון שהציוד היחיד שנמצא במועדונים האלה יהיה קו של קירות קטנים ורזים. כל קיר, שנקרא Fitwall, גובהו מטר וחצי ויש לו ארבע פעימות נייחות המשמשות דריסת רגל וארבע אחיזות יד. זה מיועד למה שמכונה "אימונים אנכיים" - מה שאומר שאתה יכול לעשות כל מיני תרגילים בזמן שאתה תלוי מהקיר - למשל "אוסף מושלם", או משהו שנקרא "כובע הבוקרים".
ובכל זאת, זו לא מהפכת הכושר עושה, נכון?
אוקיי, אבל אז אתה מוסיף את שכבת הנתונים. לפני שהוא או היא עולים על קיר כדי להתחיל את האימון הקבוצתי, כל אחד רצועות צג בלוטות 'לביש מעל חזהו. זה מעביר נתונים לאורך כל ההפעלה לאייפד המחובר לראש כל Fitwall. וזה מאפשר לכל "ספורטאי" - לזה שאתה קורא כאן במקום לחבר - לראות מה שלומו לעומת אימונים בעבר או כיצד הוא מתמודד עם אנשים על הקירות הסמוכים. כדי להוסיף אלמנט גיימינג, הנתונים מכוילים, או מדורגים על עקומה, כך שבחור לבן שיער יכול להתמודד עם לוחם אימון בן 22 על הקיר הבא.
הביאו את מי הקוקוס
אבל רגע, יש עוד. המטרה היא לייצר חוויה ייחודית מספיק ש- Fitwall תבוא משמעותה יותר מדבר שאתה תולה עליו. אז אין דלפק קבלה עם גוון ירוק יותר; במקום זאת, כל אחד מצטרף ל- iPad, היכן שמורים הנתונים שלו. וכנראה שבשום מועדון לא יהיו יותר מ -16 Fitwalls, כלומר בספירת מדריכים, לעולם לא צריכים להיות יותר מתריסר אנשים במועדון בפעם אחת. כשנגמר כל אימון של 40 דקות, המאמנים עוברים את התוצאות של כולם, ואז הסשן עטוף זריקה חגיגית של מי קוקוס ומגבות צוננות - ריחניות עם נענע ולבנדר - מסביב.
אתה יכול לומר שזה לא מתאים לכולם ואתה צודק. אין זה מקרה ש- Fitwall הראשון נפתח מוקדם יותר בקיץ בלה ג'ולה, קליפורניה, בשיקי רחמים, עם עוד דברים שצריך לעקוב בקרוב באזור לוס אנג'לס. בשנה הבאה Fitwall מתכנן להתמודד עם מנהטן.
אבל גם אם שווקים פחות טרנדיים לא מנצלים את חוויית Fitwall המלאה, נראה שהחברה עומדת במשהו, תוך חליטה של נתונים בזמן אמת ותחרות בין גוף לגוף לשגרת אימון. לכל הפחות, זה משהו שונה.
אומר ג'וש וויינשטיין, אחד המשקיעים העיקריים של Fitwall:
"יש כל כך הרבה מוצרים בענף הכושר, שהייתי מכנה מוצרים גם אני. זה יוגה - אבל עם חום. זה מסתובב - אבל המוזיקה רועשת יותר. יש כל כך מעט חדשנות בענף וזה מתסכל אותנו, לא רק כיזמים, אלא גם אנשים שיש להם תשוקה לעבוד. "
או שתוכל להחזיק מעמד לכדור.
פרויקטים להזיע
להלן חדשות אחרונות בחזית הכושר:
- או בערך מספיק זמן כדי לפטר את סדר הצ'יפס: על פי חוקרים באוניברסיטה למדע וטכנולוגיה נורווגית, פרצות של ארבע דקות של פעילות גופנית אינטנסיבית שלוש פעמים בשבוע מספיקות לאדם כדי להישאר בכושר. בסך הכל 12 דקות של פעילות גופנית נמרצת, לדבריהם, הספיקו בכדי להעלות את צריכת החמצן, בתוספת לחץ הדם ורמות הגלוקוז.
- צריבה, תינוק, צריבה: מדענים יפנים פיתחו חיישן בגודל כיס שיכול לומר לך אם גופך באמת שורף שומן. לאחר שאדם נושם למכשיר זה מספק קריאה ברמות האצטון בדם. אצטון מיוצר כאשר פירוק השומן.
- אלא אם כן המחשבה על פעילות גופנית מעניקה לך לחץ: ויש עוד הוכחות לכך שפעילות גופנית מפחיתה לחץ. מדענים מאוניברסיטת פרינסטון גילו כי פעילות גופנית מארגנת מחדש את המוח כך שהתגובה שלו לסטרס מופחתת והסיכוי לפחות חרדות יפריע לתפקוד המוח התקין. כאשר עכברים שהורשו להתאמן חוו באופן קבוע גורם לחץ - במקרה זה, חשיפה למים קרים - מוחם הראה עלייה בפעילותם של נוירונים שמכבים את ההתרגשות בהיפוקמפוס, אזור במוח המווסת חרדה.
- זה תמיד משהו: כל כך עבור רזברטרול, נוגד החמצון שנמצא ביין אדום, הוא תרכובת קסומה שיכולה לעזור במאבק בזדקנות. אה, זה עדיין יכול להיות מסוגל לעשות זאת, אך מחקר חדש באוניברסיטת קופנהגן גילה כי עבור גברים מבוגרים, רזברטרול יכול לחתור עד כמה פעילות גופנית טובה עושה זאת.
- שתיית זיעה - גבול אחרון: ובכן, הגיע הזמן. מדענים שוודים המציאו מכונה שהופכת זיעה למים ישנים וטובים שאפשר לשתות. המכשיר מסתובב ומחמם בגדים מיוזעים כדי להסיר את הלחות, ואז מעביר אותו דרך פילטר שמאפשר לעבור רק מולקולות מים. בעוד החוקרים ציינו כי הנוזל שלהם היה נקי יותר ממי הברז המקומיים, הם גם הכירו בכך שאנשים לא באמת מזיעים כל כך הרבה.
בונוס וידאו: קבל טעימה קטנה מהטירוף של פיטוול. אני מתנצל מראש על המוזיקה.
בונוס בונוס וידאו: למען פעם, עיין במצעד של מה שיש אנשים שעדיין חושבים שזה החידוש הגדול האחרון לכושר.
עוד מ- Smithsonian.com
מדענים גזעו עכברושים מטורפים
כשאתה מתאמץ למוזיקה, כל הגוף שלך מסתנכרן לקצב שלו
