https://frosthead.com

ניתן למחוק פחדים בזמן שאנחנו ישנים

הפחדים הספציפיים שלנו, בין אם מליצנים, עכבישים או גבהים, אולי נראים כמו סיוטים, אך השינה, למעשה, מבטיחה לטיהור מוחנו מאותם פוביות, כך עולה ממחקר חדש. במהלך השינה, אמרו החוקרים לוושינגטון פוסט, הזיכרונות נרתעים במוחנו. אך במהלך זמן פגיע זה ניתן גם לתמרן ולבטל.

תוכן קשור

  • תרופה חדשה עשויה לעזור לכם לשכוח זיכרונות טראומטיים ארוכי טווח

במחקר החדש ניסו מדעני המוח קבוצה קטנה של 15 משתתפים. הם התנו את נבדליהם לחשוש משני פרצופים בשורה של כמה תמונות בכך שהם נתנו להם הלם חשמלי קל בכל פעם שפרצופים אלה הבזיקו. הם גם יצרו קשר ריח עם כל אחד מאותם פרצופים, כמו לימון, ורד, נענע או עץ. כל אותו הזמן הם עקבו אחר תגובות הפחד של נבדקים שלהם על ידי מדידת זיעה ומוליכות חשמלית של עור המשתתפים, ואישרו כי המשתתפים שלהם אכן פיתחו תגובת פחד לאותם פרצופים טעונים חשמליים.

החוקרים חיפשו באופן ספציפי אנשים שהצטיינו באומנות הנמנום, טוענת המדען, ואחרי שקיבלו את התניה שלהם בהלם, הנבדקים כל אחד מהם שעתיים לנמנם בלי שסיפרו להם כלום מה יקרה להם בזמן שהם ישנו. החוקרים חשפו את המשתתפים ישנים לאותם ריחות מהמחקר הקודם וערכו מדידות של תגובות הפחד שלהם. בהתחלה, הריחות הקשורים בפנים של הכאב עוררו קפיצת פחד, אך ככל שהתנומה נמשכה, תגובת הפחד מאותו ריחות שהועברו הלכה ודעכה.

כשהם ערים, המשתתפים פחדו פחות מהפרצופים אליהם הותנו פחד מפני ריחותיהם המקבילים אליהם הם נחשפו בזמן שהם ישנים, מאשר אלו אשר את ריחותיהם המקבילים לא הריחו במהלך תנומם.

תמונות fMRI של פעילות המוח של המשתתפים לפני ואחרי התנומה אישרו גם כי הדרך בה עיבדו את אותם פרצופים מפחדים השתנתה במהותה, מוסיף המדען. כדי להיות בטוחים שהתנומה הייתה גורם המפתח בכיבוי פחדם של הנבדקים, החוקרים חזרו על הניסוי בקבוצה אחרת, והפעם שאלו את המשתתפים שתצפו בסרט תיעודי בטבע במקום לקחת נודניק. הפחדים של האנשים האלה לא שככו, מה שמעיד שמשהו בשינה מאפשר למוחנו להיות ניפוחים יותר בכל מה שקשור להטבעה ומחיקת פחד.

עוד מ- Smithsonian.com:

מה מדענים יודעים כעת על תיקון זיכרון
נוכל לעבד רק שלושים ריחות בכל פעם

ניתן למחוק פחדים בזמן שאנחנו ישנים