https://frosthead.com

עובדים בשדה יצירתי? למרות מה שאתה עשוי לחשוב, קפה הוא לא החבר הכי טוב שלך

צילום: דאג וולר

קפה ביד כשאתה מעביר את החדשות. קפה ביד כשאתה רוכב על הרכבת התחתית לרכזתך המשותף. קפה כדי להפיץ את המיצים בזמן סיעור מוחות, מדביק Post-Its צבעוני על הלוח. שאל כמעט את כל מי שבמקצוע יצירתי את שלושת הדברים שהם לא יכולים בלעדיהם, ומלבד מחשב וסמארטפון, התגובה העליונה היא ככל הנראה קפה. אבל למריה קוניקובה יש חדשות רעות עבורך, איש מקצוע יצירתי ואוהב קפאין: אתה עושה את זה לא בסדר.

קוניקובה, שכתב ל"ניו יורקר ", סקר את מדע החשיבה היצירתית:

המדע רק מתחיל לחשוף את המורכבות המלאה שמאחורי צורות שונות של הישג יצירתי; יצירתיות קשה להפליא ללמוד במסגרת מעבדה ...

ובכל זאת, אנו יודעים שחלק גדול ממה שאנו מקשרים ליצירתיות - בין אם כתיבת סונטה או הוכחה מתמטית - קשור ביכולת לקשר בין רעיונות, ישויות ומושגים בדרכים חדשות.

ניתן לפצח בעיות מאתגרות בדרכים שונות - באמצעות עבודה קשה וסיסמה שיטתית, או באמצעות הבזק של תובנה יצירתית. אבל אם אתה מחכה לרגע היוריקה שלך, אומר קוניקובה, ייתכן שתרצה לפטר את הקפה.

קפאין "מגביר אנרגיה ומוריד עייפות; משפר את הביצועים הגופניים, הקוגניטיביים והמוטוריים; ומסייע לזיכרון לטווח הקצר, לפיתרון בעיות, קבלת החלטות וריכוז, "אומר קוניקובה. אבל כדי לחבר רעיונות לא קשורים לכאורה כדי לדרבן תובנה יצירתית, אתה זקוק למוח שלך להירגע. היצירתיות, אומר קוניקובה, "תלויה בחלקה בעצם הדבר שהקפאין מבקש למנוע: מוח משוטט ובלתי מעורער."

קפה עדיין יכול לשחק תפקיד בזרימת העבודה שלך, לעזור לך לרדת באמת לעסקים כשאתה יודע מה צריך לעשות וכל שנותר הוא לפצח את זה. אבל כשאתה מסתמך על הבזק התובנות הבא, החלף את האספרסו הכפול למשהו שמאפשר לך להירגע ולקבל את דעתך לשוטט.

עוד מ- Smithsonian.com:

מ- Elephant Poop Coffee מגיע בירה של קפה Elephant Poop
פרסומת בת 360 שנה מסכמת את סגולותיו של קפה

עובדים בשדה יצירתי? למרות מה שאתה עשוי לחשוב, קפה הוא לא החבר הכי טוב שלך