קיבלתם בעיית עבודה עיקשת שזקוקה למידת סיעור מוחות, או חידה תמוהה הדורשת תובנה יצירתית כלשהי? התמודד עם זה כשאתה ישנוני. תשובה זו נראית מנוגדת לאמיתה - בוודאי שמישים של מיומנות נפשית דורשים את המיקוד שמגיע ממוח עירני. אבל כשמדובר במשימות יצירתיות, עייפות היא חברך.
רון פרידמן, מחבר הספר "המקום הטוב ביותר לעבוד בו", מסביר מדוע ב" HBR Ideacast ", פודקאסט מתוך הרווארד ביזנס סקירה (דרך ניו יורק ):
[אני] זה לא בגלל שבכדי להיות יצירתי, לפעמים אתה צריך לקחת בחשבון כמה רעיונות שלא בהכרח מרגישים שהם על המסלול עם מה שאתה מנסה להשיג. וכך, אם כל הרעיונות האלה עולים במוחך מכיוון שאתה לא כל כך טוב לדחות אותם כשאת עייפה, למעשה יכול להפוך אותך ליצירתי יותר.
השפעה זו הופכת אנשים עייפים טובים יותר בפתרון בעיות הדורשות תובנות. זו גם הסיבה שתפיסת כוס קפה היא לא תמיד הדרך הטובה ביותר לחפש רגעי אירופה. הלוואות הקפאין המוקד יכולות להפריע למחשבות התועות הללו. אולי זו גם הסיבה ששולחנות עבודה מבולגנים הולכים יד ביד עם ראש יצירתי - העומס יכול להיות מעורר.
המדעים תומכים בחשדות אלה. לגבי האוקיאנוס האטלנטי, אולגה חזן כותבת על מחקר שהובילה מאריקה וייט, פרופסור לפסיכולוגיה מאוניברסיטת אלביון. Wieth הציב בעיות מבוססות תובנות ואנליטיות בפני יותר מ- 400 תלמידים בזמנים שונים של היום. הצוות גם סיווג את התלמידים כינשופי לילה או כורקי בוקר. הם לא מצאו שום הבדל באיזו מידה התלמידים גיבשו את הבעיות האנליטיות (שהיו דומות לשאלות המתמטיות שאתה עשוי למצוא ב- SAT). אבל התלמידים הצליחו יותר על בעיות התובנות כשהם פחות ערים.
פרידמן מציע לעובדים לתזמן משימות יצירתיות במהלך ההאטה של אמצע אחר הצהריים או הדבר הראשון בבוקר - תלוי מתי הערפל המוחי יורד לרוב. זה אולי לא נראה נעים, אבל זה עלול להרחיק אותך בטווח הרחוק.
כמובן שעבודה זו יכולה לקחת אותנו עד כה: אף אחד לא הציע לך לבצע את עבודתך כל דבר אחר מאשר מפוכח, למרות הגילוי שאלכוהול יכול גם לשמן את המוח היצירתי.
