מדריך של דומיניק דייז לצפייה בהתעמלות | אמנות ותרבות | סמית'סוניאן - מאמרים, אמנות ותרבות, אולימפיאדת קיץ

הכירו את המומחה

שם: דומיניק דויס
@ dominiquedawes
מיקום: Silver Spring, מרילנד
משחקים ומדליות: ברצלונה 1992 (ארד, קבוצה); אטלנטה 1996 (זהב, צוות; ארד, רצפה); סידני 2000 (ארד, צוות)
ציטוט מפתח: "אני אוהב איך ההתעמלות איפשרה לי לדחוף את עצמי ולברר מה אני מסוגל להשיג."
הרגע האולימפי החביב: "אני תמיד אזכור את התחושה שהייתה לי כשעמדתי על דוכן המדליות עם" שבעת המופלאים "במשחקים האולימפיים באטלנטה 1996. לייצג את המדינה עם קבוצת הבנות המיוחדת הזו היה כבוד כה גדול. "

ציוד

קרן איזון - מכשיר המורכב מחיבור עץ מלא ברוחב של ארבעה סנטימטרים עליו מתעמלים מבצעים שגרה של מיומנויות אקרובטיות וריקודים

בר - מכשיר עליו מתעמלים מבצעים שגרה של תמרונים מתנדנדים ומשחררים מהלכים

שולחן קמרון - מכשיר עם משטח עליון רחב עליו מתעמלות מתעמלות ידיהם לאחר שקפצו ממקפצה

תמרונים

1. מסביב - קטגוריה של תחרות התעמלות שכוללת את כל ארבע אירועי הנשים (קמרון, סורגים מקבילים לא אחידים, תרגיל קרן איזון ורצפה) או כל ששת אירועי הגברים (תרגיל רצפה, סוס פומל, טבעות דומם, כספת, סורגים מקבילים ו פס אופקי)

2. כפכף או כפכף - כינוי למסיבה הידיים האחורית, שבה מתעמל ממריא מכף רגל אחת או משתי רגליו, קופץ לאחור על ידיו או נוחת על רגליו או של רגליה.

3. מעבר tumbling - רצף של אלמנטים מתגלגלים שמתבצע בשגרה על התרגיל על הרצפה

סלנג

מעבר - מעבר שחרור מהסרגל הגבוה לסרגל הנמוך באירוע הסורגים המקבילים

Jeté - מונח בלט המתאר קפיצה מרגל לרגל באירוע התרגיל ברצפה

פרוק - יציאה ממנגנון בסוף שגרה (בדרך כלל מעורב פיתול או סופת הרדמה)

חוקים

ציון קושי, או ערך התחלה - ערך מספרי מונח על שגרת המתעמל לפני ביצועו. זה מבוסס על מידת הקושי של השגרה. ככל שהמיומנויות המתבצעות בשגרה קשה יותר, ערך ההתחלה גבוה יותר.

קוד הנקודות - קוד הנקודות הוא ספר הכללים הרשמי המגדיר את מערכת הניקוד לשפוט כישורי התעמלות. מתעמל יכול לקבל נקודות בונוס אם הוא או היא מבצעים שילוב של כישורים קשים. מתעמל יכול לקבל אפס אם הוא או היא לא מצליחים לבצע אלמנט הכרחי בשגרה.

סדר אולימפי - סדר התחרות לנשים הוא קמרון, סורגים מקבילים לא אחידים, תרגיל קרן איזון ורצפה. ההזמנה לגברים היא תרגיל רצפה, סוס פומל, טבעות עדיין, כספת, סורגים מקבילים ומוט אופקי.